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宝宝脐带脱落后就可以了婴儿游泳的益处 婴儿游泳，促进宝宝身体五大系统发育，专家提示：婴儿游泳，自出生至宝宝走路之前，越早越好，贵在每天坚持，持之以恒。每天给宝宝进行游泳训练，对妈妈而言，既是一份辛苦，也有一份愉悦。一般来说，凡是坚持 1 个月以上的婴儿游泳，宝宝的肺活量、心脏功能、免疫功能、消化吸收功能、免疫功能、睡眠状况均优于其它同龄宝宝。 1． 婴儿游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄婴儿慢且有力 2． 婴儿游泳可以提高大脑的功能，使婴儿反应能力快，智力发育好。 3． 婴儿游泳，呼吸系统的功能也得到了提高，表现为肺活量大。 4． 经常游泳可消耗过多的脂肪，利用全身各部位的肌肉。 5． 另外，经常游泳还可以提高耐寒和抗病的能力。 婴儿家庭游泳注意事项： 0岁至1岁阶段的婴儿，由于不能独立行走，水中游泳是他们最喜欢、最自然、最安全的一种运动。宝宝在参加这种运动一段时间后，吃得饱、睡得香、长得快、免疫力强，一般很少患感冒和上呼吸道感染等疾病。但是由于宝宝非常娇嫩，所以对室内环境和水温有严格的要求： 1、选择软壁家用游泳池，目的是防止较大婴儿游泳时，肢体蹬踹池壁时控制不了力度而产生反作用力，因为这样极易损伤他的肌肉、韧带和关节组织。 2、泳池的深度应视宝宝的身高而定，以宝宝在游泳时脚不触及池底为原则。 3、注意泳圈的型号和宝宝是否匹配，泳圈的内径要稍稍大于宝宝的颈圈。给宝宝套圈时动作要轻柔，入水时动作要缓慢。 4、选用高品质游泳池和游泳圈，给宝宝一个安全的戏水空间。 5、室温在28℃左右。 6、水温在38℃左右，注意泳池上下水温一致。 7、宝宝游泳时，家人要时刻陪伴左右，避免发生危险。 8、游泳要在喂奶40分钟以后进行，时间控制在10-20分钟。 9、宝宝离开泳池后，要立即用浴巾擦干水分，避免宝宝着凉。 10、在泳池里面放一些会发声的充气玩具，会给宝宝带来很多乐趣。 11、宝宝游完泳后可用婴儿护肤品为他按摩，是和宝宝建立母婴亲情的好时机。 |
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2010-09-19 23:40:36 |
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