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婴儿辅食可分以下几大类: 谷类食物:米糊,粥,烂面条等. 动物性食物及豆类:鱼,肉,鸡蛋,豆腐等. 蔬菜,水果类:菜汁,菜泥,果汁,果泥. 纯热能食物:糖或油类. 辅食添加的原则 由稀到干,由软到硬,由细到粗,由少到多,由一种到多种. 辅食添加的注意事项: 添加辅食的种类应以米,面,鱼,肉,蛋,水果和蔬菜为主,各类食物适当搭配.(平衡膳食) 添加的辅食要新鲜,卫生 吃辅食时还要坚持母乳喂养; 婴儿辅食味道宜清淡应少放或不放 |
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2010-09-28 12:07:06 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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我宝宝是到5个多月的时候才真正加，之前也吃过一些，因为那家伙从4个月开始就看不得别人吃东西，他看到我们，他也要，母乳不够，可以催催奶嘛，试试下面的方子，我以前就是吃这个的
1. 米酒蒸鸡蛋 材料：米酒2、3勺（如果自己做的最好了），红糖（根据自己的喜好程度加），鸡蛋2-3个 做法：弄2、3勺到碗了，加入红糖，然后加上少许开水，把糖化了，再把鸡蛋敲进去，随后放入锅里炖，或者蒸 就可以了。 PS：我那个时候经常拿了当甜品吃，呵呵 2. 墨鱼煮肉 材料：墨鱼1、2只，最好是淡水的，瘦肉（根据自己的食量） 做法：墨鱼用开水泡开，泡软，切成条，放油把墨鱼炒一下，去掉些腥味，然后加入水，等水开后，加入肉，煮开后加入盐等调味品就可以了。 其实还有猪蹄焖花生也不错的，这些都仅供参考，因为每个人的体质不一样 |
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2010-09-26 10:58:29 |
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一、催乳食疗：
猪蹄3个 红皮花生1斤 老姜半斤 王不留行30克 通草20克 两种中药用纱布包住，用大砂锅一次熬好，连吃3天，奶量增加。 二、催乳食补： 猪蹄1个 羊肉几片 通草20克 开水下锅，用大中小火各炖半个小时，作两碗，分两餐吃完，吃3到5天。 看看这样对你有没有帮助！！ 宝宝四个月就可以稍微添加辅食，主要有米粉、菜汤以及菜泥、粥。你可以自己做，也可以选择市售的婴儿辅食。在这个时期，每天最好给宝宝喂奶4次，吃辅食从1次开始，可在上午10点左右喂辅食，中午吃些果汁或者菜汤；6月龄时增加到两次，时间可在下午6点左右，吃完辅食后可以补充些奶。最开始时，将辅食安排在第二次喂奶之前，吃后紧接着喂奶。这个时期的辅食应细腻、滑润、易消化、不含果蔬中的籽或长纤维等，口味应清淡适中，不添加盐、糖。如：米粉、稀粥、面包粥、蛋黄和菜泥，菜泥的品种可经常更换，可以用土豆、胡萝卜、菠菜、南瓜等做成菜泥 1、蛋黄粥 大米2小匙洗净，加水约120毫升泡1~2小时，然后用微火煮40~50分钟，再把蛋黄研碎后加入粥锅内，再煮10分钟左右即可。 2、水果麦片粥 把麦片3大匙放入锅内，加入牛奶一大匙后用微火煮2~3分钟，煮至粘稠状，停火后加切碎的水果1大匙（可用切碎的香蕉）即可。 3、面包粥 把面包切成均匀的小碎块，和肉汤2大匙一起放入锅内煮，面包变软后停火即可。 4、牛奶藕粉 藕粉或淀粉1大匙，水半杯，牛奶1大匙一起放入锅内，均匀混合后用微火煮，边煮边搅拌，直到透明糊状为止。 5、蔬菜猪肝泥 胡萝卜煮软切碎一小匙，菠菜叶半匙加少量盐煮后切碎，和切碎的猪肝泥2小匙一起放入锅内，加酱油1小匙用微火煮，停火前加奶1大匙。 6、香蕉粥 香蕉去皮后，用勺子背把香蕉研成糊状，放入锅内加奶1大匙混合后上火煮，边煮边搅拌均匀。 7、番茄猪肝 切碎的猪肝2小匙，切碎的葱头1小匙同时放入锅内，加水或肉汤煮，然后加洗净剥皮切碎的番茄2小匙，盐少许 |
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2010-09-26 11:05:19 |
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