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徐京京
南京医科大学毕业，曾任南京中大医院儿科副主任医师。从医四十年，对儿科各种疾病都拥有非常丰富的诊疗经验。...
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首页  >  婴幼营养  > 孕妈们知道治疗便秘最快的方法吗？

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      如如妈咪咪

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      孕妈们知道治疗便秘最快的方法吗？

      怀孕3个月，这两天不知道怎么回事大便干燥而且大便困难，估计是便秘，都好几天了还没好。。。请问孕妈们有什么治疗便秘最快的方法吗？

        avatar of 我是璐璐妈

        我是璐璐妈

        问答历史

         

        我在怀孕3个月的时候，我发现便秘后就每天吃一个苹果，一个梨，梨水份大，很管用，我每晚都是喝粥，现在很少吃米饭或者一些特别油腻的东西，尤其是绿豆粥最好了，还败火，预防嗓子发炎，感冒什么的。
        还有就是经常吃些香蕉，这非常管用。少吃桔子、菠萝这些容易上火的水果。坚果类的及瓜子什么的少吃，还有就是每天多喝水，少喝特别热的水、以温水及常温的冷开水最好。
        心情要好，少发脾气，不然体内有火，也非常的容易便秘，而且很麻烦。祝好孕

        2010-10-09 10:04:30

        提问者对回答的评价(星)：

            avatar of 新手妈咪520

            新手妈咪520

            问答历史

            		 便秘厉害不要用大力施加腹压，可以用开塞露，很安全的 ，多喝水，适当运动！

            2010-10-09 22:14:54