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但从头发怎么看得出来缺钙严重呢。宝宝吃鱼肝油帮助钙吸收最方便。宝宝夜晚闹也不见得是吃药的缘故先来说说孩子的睡眠吧 由于宝宝的睡眠间隔时间短，所以周期循环相当频繁。睡眠时间在1天中被分成很多段，而且浅睡和深睡会交替进行。因此，妈妈一定要为宝宝建立白天与夜晚的观念。 家长们最好在白天尽量让家中保持明亮。到了夜晚不妨只开夜灯，并且保持周围环境的安静，让宝宝明显感觉到白天与黑夜的区别，养成在夜晚睡觉的好习惯，这样逐渐将宝宝的生理时钟调整正常。 造成宝宝夜晚哭闹难眠的原因还有很多，家长应先找出原因，才能做出最妥当的处理 宝宝睡眠过程是周期性的，在每一个睡眠周期中，有深睡眠和浅睡眠两种形式来回循环。当宝宝在进入浅睡眠期时就可能出现一些动眼、动头、动四肢和发出声音等睡眠不实的表现，一般都是正常的。这时家长不要急于惊动宝宝，不要改变睡眠状态，可适当的拍拍，宝宝就可能又继续睡眠了。 宝宝睡眠不安分有两种情况：一种是生理性：这是一种本能的反应，是婴儿表达情绪与需求的方式，可能是由于饥饿、冷热、受到惊吓或惊梦，白天睡眠太多等。此时父母需具体的情况给以调整和安抚即可使宝宝恢复平静，并且睡的很好。还有一种病理性：应引起足够的重视，凡引起宝宝疼痛、瘙痒等不适的疾病，均会使宝宝睡眠不安，如发热、湿疹、肠痉挛、口腔疮疹、蛲虫感染等。另外缺钙的宝宝一般会伴有出汗、枕秃、夜惊、易激惹等，您可以带宝宝做微量元素的检测。 家长在宝宝睡前应注意：1、保持宝宝晚饭不要过饱，喝一次奶有利于更好安睡； 2、适当的减少对身体的各种刺激，睡前洗个热水澡然后做做按摩有利于身体放松； 3、 睡觉时不要给宝宝穿太多，寝具的温度要适宜； 4、 家长应该尽量给宝宝建立一个良好的睡眠环境，宝宝睡觉时最好关灯，保持舒适安静睡眠环境 |
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2010-10-20 16:00:48 |
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再来说说宝宝的头发
宝宝头发问题在排除生理、遗传及疾病问题后一般都是由于营养缺乏引起的。尤其是体内缺乏维生素A和维生素B1、B2、B6、B12及叶酸、钙、锌、铁等矿物质，致使头发营养缺乏，妨碍了头发的正常生长发育。因此，要注意婴幼儿科学饮食，不偏食，不挑食，适当多吃些营养丰富的食物，如黄绿蔬菜、豆类、蛋类、鱼虾类、动物肝、血、贝壳类等。可以去医院做个微量元素的检查，要是缺乏在医生的指导下，合理服用补充维生素和矿物质的药物。 最好每日用手指轻轻地按摩小儿头皮2～3次，每次5分钟，以促进头皮血液循环，增强营养供应，以利头发的生长发育。此外，要注意婴幼儿生活环境的和谐，避免噪声刺激，让小儿心情愉快，也有利头发生长。 宝宝的秀发问题多！ 宝宝很小的时候，经常会出现头发发黄，枕秃等现象，其实这些现象只要措施得当，是不会给宝宝的生长发育造成太大不利的，那宝宝最常出现的问题是什么呢？你的宝宝是不是也有这些问题呢？妈妈又应该采取什么措施呢？ 宝宝发黄怎么办？ 遗传：头发的深浅与遗传因素有密切的关系。很多宝宝小时候的头发颜色与爸爸妈妈小时候头发的颜色是一样的，随着年龄的长大，颜色会逐渐变黑。 营养：宝宝头发的颜色与他摄取的蛋白质、维生素、微量元素有关，比如缺铁、缺锌的宝宝，头发就容易发黄，无光泽，稀疏；蛋白质缺乏的宝宝，同样发质比较差。 宝宝早期发育得非常迅速，他所摄取的营养，往往不能满足快速生长所需，尤其是长得高胖的宝宝。我们需要关注宝宝所摄取的营养成分，保证宝宝生长所需，随着宝宝营养需求的满足，他的头发会逐渐变黑变亮。宝宝长大后，头发从稀少、色黄慢慢变成应有的黑色、浓密，是常见的事情。 疾病：如果因疾病引起的头发发黄，就会有疾病的主要症状，一般很容易鉴别。如果宝宝很健康，只有头发黄，不必为此去医院检查。 宝宝头发稀少怎么办？ 有些妈妈由于看到宝宝的头发稀少，就不敢给宝宝洗头，害怕头发脱落变得更少。其实，妈妈完全没有必要这样担心，刚出生时宝宝的头发稀少是完全能够通过后天的营养补充来进行调节，使宝宝的头发逐渐转变。也有些宝宝头发稀少只是生理性现象，小时候会出现稀少的现象，但是随着宝宝逐渐长大，大概在5岁左右，头发都会慢慢地长出来。妈妈应该为宝宝勤洗头、勤梳头，保证宝宝头皮血液循环的畅通。 有些妈妈盲目地在宝宝头皮上涂擦“生发精”、“生发灵”之类的药物，想让宝宝更快地长出浓密的头发。但妈妈却忽略了重要的一点，这类药物并不适用于宝宝稚嫩的头皮，有时可能还会给宝宝带来不良后果。 宝宝脱发怎么办？ 宝宝脱发分为正常脱发和不正常脱发两种情况。头发有一定寿命，长到一定时间和一定长度，头发寿命到了，就会自动脱落，所以给宝宝梳头时掉一些头发，都是正常现象。寿终的头发脱掉了，新的头发又从原地长出来，在一般情况下脱去的和长出的头发一样多，数量会保持平衡。可是过多脱发，甚至头发越来越少，就需要注意了。妈妈应及时带宝宝到医院进行检查，找出真正的原因并加强治疗，宝宝一时性脱发，经过治疗一般是可治愈的。 宝宝白发怎么办？ 个别宝宝长出几根白头发，爸爸妈妈不必紧张。可能是因为这些头发的毛囊呈现衰老阶段，并无大碍。但是如果发现宝宝的头部呈现大量白发状态，就需要引起妈妈的重视。应该到医院皮肤科或儿内科进行详细检查，看是因真菌感染或营养缺乏，还是别的问题造成的。 宝宝在1岁左右时，像牛奶、鸡蛋等优质蛋白，就应该为宝宝适量地补充了；大脑垂体分泌的黑素细胞刺激不足，黑色素产生减少，也是导致宝宝白发的原因。 妈妈不要为宝宝拔去白发，以为这样白发就不再长了。其实即使白发已经拔去了，白发还会出现。 胎毛要剃吗？ 民间有给满月的宝宝剃头促头发生长的观念，其实这没有任何科学根据，人的头发的生长情况，主要受体内肾上腺皮质激素等调节，与宝宝时期是否剃头毫无关系。给新生宝宝剃头，不但不会给新生宝宝带来好处，反而可能会给宝宝造成不必要的麻烦。因为宝宝的头皮很薄，而且娇嫩，抵抗力差，剃头只要一不小心，就会割破孩子的头皮，容易引起出血和感染。其实宝宝出生后，胎毛会逐渐退去，不需要剃除。 宝宝有乳痂怎么办？ 乳痂形成的主要原因是，由于新手爸妈不敢给宝宝洗头，怕伤到宝宝的囟门。宝宝这时候的皮脂腺分泌非常旺盛，如果长时间不给宝宝洗头，分泌物就会与头皮上的污垢积聚在一起，时间一长，就会形成一层厚厚的痂皮。痂皮既是细菌和病毒滋生处，又影响宝宝的头发生长和美观，这些头皮上的污垢经常黏着在宝宝的头发里，影响头发生长，也让妈妈心里很难受。 其实宝宝的囟门并不是严禁触摸区域，洗头时轻轻触摸到宝宝的囟门，并不会对宝宝造成伤害，去除乳痂的办法非常简单，首先在宝宝头上涂上一层植物油，起到浸软乳痂的作用，然后再用梳子将宝宝的头皮上乳痂轻轻梳去。乳痂太厚的话，一次浸油不能去掉，可以多涂1～2次植物油，直到乳痂软化后再梳去。新手爸妈千万不可用手或梳子硬梳乳痂，以免损伤宝宝的头皮，继而引发感染。梳去乳痂后，要用温水轻轻地将宝宝的头洗净，然后再用干毛巾盖住宝宝头部到头发干透，以免受凉。 一周洗几次头合适？ 通常2～3天就应给宝宝清洗一次头发，使宝宝头皮得到良性刺激，促进头发的生长，还可避免头发上的油脂、汗液以及污染物刺激头皮，引起头皮发痒，甚至发生感染，导致更多的头发脱落。 有些爸爸妈妈唯恐把头发洗掉就减少给宝宝洗发的次数。其实洗发时脱落的都是衰老的头发，不洗也会掉。长期不洗发，油脂及汗液的刺激会引起继发感染，反而影响宝宝新头发生长。有些爸爸妈妈不但不给宝宝洗头，还在宝宝的头皮上擦生姜，想以此增加毛囊周围的血液循环，促进头发生长，这种做法是没有科学根据的。 给宝宝洗发时，要选用无刺激，易起泡沫的宝宝专用洗发液，洗时用手指肚轻轻按摩宝宝的头皮，不可用力揉搓头皮和头发，以免头发缠成一团不容易梳理，拉扯头发使头皮受损，导致头发脱落。每次清洗后，最好用柔软而有弹性的宝宝专用发梳为宝宝梳理头发，这样可刺激头皮，促进局部血液循环，促使头发生长。 宝宝枕秃怎么办？ 宝宝的枕部，就是平躺时经常和枕头接触的部位，出现一片头发稀少和没有头发的现象，叫做“枕秃”。小宝宝仰卧时间长，尤其神经活动类型比较兴奋的宝宝，仰卧时动得比较多，容易发生枕秃；比较胖的宝宝出汗多，枕部不舒服，喜欢来回蹭，也容易发生枕秃。 选择枕头，不要给宝宝选择太硬的枕头。宝宝不停地摇头的时候，应该摸一下宝宝的后枕是不是有出汗的现象，经常抱一抱宝宝。宝宝如果可以翻身，多让宝宝练习翻身和爬行。 枕秃也是佝偻病的常见的表现症状之一。但是枕秃并不是佝偻病的主要表现症状，佝偻病宝宝前期主要表现为出汗多。常见整夜出、量大，有的还有酸臭味(出汗如在入睡后1～2小时逐渐消失，可视为正常的生理性的)。佝偻病除了枕秃、出汗外，还会有局部骨骼变形的体征，如头部颅骨软化、胸部肋骨外翻，腿部骨骼变形等。佝偻病有枕秃，但枕秃不一定都是因为有佝偻病。如果一直给宝宝服用适量的维生素D或补适量的钙，又没有其他佝偻病的表现，就可排除佝偻病的原因。 枕秃大多数是宝宝正常生长过程中的正常现象，不用特别护理，长大后就可以长好 |
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2010-10-20 16:01:35 |
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最后说说宝宝补钙
宝宝是不是缺钙，是很多妈妈都关心的问题。一旦缺钙，宝宝的生长发育就会受到非常严重的影响呢。做了个自测表，妈妈们赶紧看一下！ 缺钙自测表 1、烦躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易惊醒； 2、出汗比较多，即使天气不是很热，也容易出汗； 3、枕部脱发圈，后脑勺常会出现脱发的情况； 4、比同龄孩子更晚出牙； 5、囟门闭合迟，肌无力； 6、神情呆滞、表情少，动作和语言都比同阶段的孩子落后； 7、前额高突，形成方颅。或常有串珠肋，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使宝宝通气不畅，容易患气管炎、肺炎； 8、厌食、偏食也与缺钙有关，人体钙元素摄入不足，易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降； 9、出现湿疹也与缺钙有关，常见于头顶、颜面、耳后，伴有哭闹不安，枕后及背部多流汗； 10、缺钙严重的甚至还可能引起鸡胸驼背、出现O形腿等等，这需要特别注意。 如果有自测表中的状况，那可得注意了，你的宝宝有可能是缺钙哦。接下来，最好到医院进行检测，让医生根据宝宝的身体情况给出最权威的判断 补钙要食补贯穿始终。平日多选用含钙丰富的食物做孩子的辅食，如胡萝卜、小白菜、芹菜茎等可用文火炖汤；鱼汤、肉汤和骨头汤中点些醋熬汤含钙较高；香菇、海带、虾皮、猪肝等可给稍大些的孩子烧菜吃。 另外，要抱孩子多晒太阳，起初每天晒1-5分钟，每日1-2次。冬季出生的婴儿(早产儿和双胞胎儿尤甚)应多晒太阳，但要注意保暖和避风。 我家钒仔，两个多月时开始吃鱼肝油，隔天一粒或是吃吃停停，小的时候吃过伊可新，后来吃傲滋鳕鱼肝油或乳钙（二选一，以免过量 没有再另吃钙剂或片，没有缺钙，还不担心钙过量 补钙误区 1.让宝宝隔着玻璃晒太阳阳光中的紫外线很少能穿透玻璃，因此隔着玻璃晒太阳等于没有晒太阳，让宝宝晒太阳一定要去户外。 2.把宝宝遮掩得太严实 妈妈虽然把宝宝带到了户外，但总担心宝宝受凉，给他穿上厚厚的衣服，或遮掩得严严实实不露出一点皮肤。这样，皮肤中的物质不能转化为VD，这个太阳也是白晒了。带宝宝外出晒太阳时，应尽量多露出皮肤让紫外线照射，阳光照射皮肤合成的VD，对于宝宝是最安全的，不会发生VD中毒。下午3、4点时紫外线较弱，适合外出晒太阳 3.1岁后不再给吃钙剂 很多妈妈认为1岁后，宝宝什么都能吃，饮食已经很丰富了，不再需要补充钙剂。根据我国儿童膳食调查，我国儿童饮食中的钙根本满足不了他们生长的需要。因此，过1岁后，宝宝还应每天继续服用钙剂，一直到2岁，服用量大约为150-300毫克。 4.化验检查就可以确定缺钙 宝宝究竟是否缺钙，不能仅凭做一项化验如末梢血血钙浓度测定就随便确定，必须由医生根椐宝宝病史、症状、体征及辅助检查综合分析后才能确定。 5.过于心切给宝宝摄入大剂量VA 虽然VA是人体必需的营养素，但并不是摄入得越多越好。因为，VA是一种脂溶性维生素，它可以储存于体内，逐渐消耗、利用，储存过度或口服过量时都会引起中毒。较为多见的是，短期内过量使用VA引起的急性中毒和长期药量积累所致的慢性中毒。因此，给宝宝服用VA时，一定要在医生的指导下正确使用。否则，婴儿每天服用VA5-10万国际单位时，一般在半年内就可出现骨痛、脱发、厌食等慢性中毒表现。补充VA最安全的方法是，在日常饮食中注意给宝宝提供富含VA的食物，尽量母乳喂养，及时按月龄添加辅食。 6.把钙剂放在食物中喂食 很多妈妈担心宝宝不愿吃钙剂，经常把钙剂悄悄地放到牛奶、米汤或稀粥里给宝宝食用。这种方法看起来似乎很巧妙，但实际上并不利于钙剂的吸收。因为很多食物中含有植酸，这种物质会影响钙在肠道的吸收，并且，当脂肪过多时还会形成皂钙，不仅对补钙作用不大，甚至还会导致钙吸收量进一步下降。 7.宝宝在户外就能摄取VD 南方地区阴雨天或者有浓雾的天气比较多，雨雾都会遮掩阳光中的紫外线，同样会影响宝宝皮肤中VD的合成，导致缺钙。因此，带宝宝到户外晒太阳还是要选择有阳光的天气，而不是阴雨或浓雾天。 8.给宝宝吃商场卖的钙片 目前市场上各种儿童保健用品层出不穷，不少带有草莓、水蜜桃等水果味儿，颜色鲜艳的钙片也纷纷粉墨登场。这种钙片不仅吃起来不费劲，孩子们还都挺喜欢。于是，那些急于给宝宝补钙的父母往往如获至宝，眼睛都不眨就满心欢喜地买下一大堆回家给宝宝当糖果吃。不过值得注意的是，这些钙片中多含有人工色素和香精，对儿童的生长发育并没有什么好处。长期吃这样的果味钙片，就跟吃零食一样，会导致婴幼儿食欲减退，甚至还会导致宝宝肥胖。宝宝补钙，除了注意多喝牛奶、吃豆制品等含钙丰富的食物外，补充天然来源的钙片才是首选。 食物中的虾皮就是全家最经济的天然钙片 还应该了解一些有关补钙的基本知识： 1、鱼肝油和钙粉不一定要同时服用，一般鱼肝油可以在吃早点时服用，钙制剂一般在临睡前服用，也可在午餐和晚餐之间服用，以减少食物中影响钙吸收的因素。 2、年轻父母不要自己购买钙制品，因为有些钙制品含钙量很低，如葡萄糖酸钙；有的含重金属较多一些，如海洋牡蛎壳锻制的产品；有的对胃刺激性大一点，如碳酸钙。建议向有关专科医生咨询，并且要听清医生讲的道理，然后才购买 |
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2010-10-20 16:02:30 |
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建议给宝宝补充营养型的钙剂，而且还要补充鱼肝油来促进钙的吸收。一般钙剂还是乳钙吸收比较好的，比较接近母乳钙，比如纽利兹牛乳钙，乳加力都可以的。钙剂加到奶中影响吸收的，建议还是分开吃比较好。伊可新的鱼肝油是药物型的，含量比较高，建议不要给宝宝长时间服用容易引起过量中毒的。建议给宝宝选用营养型的鱼肝油，宝宝不容易过量，安全，可以长时间服用的，比如纽利兹鳕鱼甘油，新西兰原装进口的，提取于深海鱼类，无污染，口感清纯，宝宝容易接受。还有就是天气晴好的时候可以带宝宝多晒晒太阳，有利于宝宝钙的吸收。其实，如果宝宝缺钙不严重，食物中补充是最好的，平时给宝宝多吃些含钙量高的食物，如虾皮，黑芝麻，豆制品，奶类，黑木耳，如果天气好，妈妈可以带宝宝晒晒太阳，来促进钙的吸收。另外，如果宝宝还在吃奶粉，奶粉的选择也不可忽视哦。配方奶要选择含钙高的以满足宝宝生长发育所需的钙。我儿子喝的配方奶是美国0奶粉，里面依据不同年龄段特别添加了充足的钙，宝宝至今在喝第三阶段，身体检查都很正常，不缺钙。而且这个奶粉比较容易消化吸收， DHA含量高，对宝宝智力和眼睛发育都很重要的。再加上辅食添加也很及时，丰富，所以我的宝宝还从来没补过缺和鱼肝油。 |
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2010-10-20 20:17:42 |
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