若凡寶兒
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可以的。红枣是一种很有益的健康食品，其中含有丰富的维生素和铁质，尤其富含维生素C，每1000克红枣肉内含有约5—6克维生素C，这对铁质的吸收非常有利，所以红枣是一种很好的补铁食物，民间把它当成滋补佳品是很有根据的。
除此，红枣内还含有丰富的维生素D，不是一般的丰富，而是居百果之首，这对宝宝机体吸收其他食物中的钙质极有帮助。
8个月宝宝怎么吃红枣，一般可每周1~2次将红枣煮熟或蒸熟后剥皮去核，用小匙在碗中碾压成枣泥，或就这样直接喂给宝宝吃两匙，或掺入粥中喂给宝宝，可有效防止迅速生长中的宝宝患贫血症。
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