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      pic of user:caiting091226

      音音妈眯

      历史

      悬赏:20分

      回答:2

      钙的摄入量

      10个月的宝贝每天的钙和维生素D还有其他维生素的摄入应该是多少呢?

        avatar of 营养素。

        营养素。

        历史

         

        您好 !
        宝宝在每个阶段钙的每日摄入量不同 。
        0到6个月,300mg/天;7-12个月,400mg/天;1到3岁,600mg/天 。
        婴幼儿期一般维生素D每日需要量为400-800国际单位,但是请注意这是日常需要量,不是治疗量。
        缺乏钙及维生素应该注意食谱,要多吃含钙量高的食物,如骨、虾皮、骨头汤、鲜鱼、活虾、海带、牛奶和豆制品。养成良好饮食习惯,不要偏食。要多吃富含维生素C(蔬菜、瓜果)和维生素D(鲜鱼) 食品等。
        严重缺乏的宝宝,可酌情补充钙剂。如纽利兹牛乳钙渡河软胶囊、傲滋乳钙、金奇仕乳钙胶囊等。
        最主要的还是平时注意给宝宝提供全面的营养,提高宝宝的免疫力,除了母乳和配方奶粉外,还可以试试给宝宝喝牛初乳,比如试试看邦阳牛初乳等。
        祝您宝宝健康快乐!

        2010-10-22 14:58:12

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 瑞宝恩宝

          瑞宝恩宝

          历史

          这个没有固定的量的,有适当的摄入就可以了,不必一定要摄入多少,总之宝宝的营养要均衡才好。

          2010-10-22 14:09:12