育儿网用户登录

特别关注

育儿网专家团
育儿网专家团队，拥有百名专科医生，包括儿童保健科、妇产科、不孕不育科、口腔科……及婴幼教育类专家。每周邀请全国知名医生、早教专家提供...
专家在线回答网友问题。
点此向专家提问>>

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  0-1岁  > 宝宝饮食

      pic of user:y8435125

      杨小鑫

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:8

      宝宝饮食

      我们家宝宝才六个月，宝宝的奶奶喜欢把排骨稀饭跟米粉牛奶混在一起给宝宝吃，而且每次都把宝宝喂到吃不下为止。

        avatar of 王缪一

        王缪一

        问答历史

         

        6个月婴儿食谱

        主 食： 母 乳
        餐次及用量：(日均量约1 000克)每隔4小时喂1次，每次120～220克
        辅助食物 ：
        1温开水、各种水果汁、菜汤等，喂奶时每次加100克，任选1种
        2浓缩鱼肝油：2次/日，2～3滴/次
        3烂米粥、面片汤：1～2次/日，上午10时、下午2时，两次喂奶时间加，开始每次 1～2汤匙，后渐加至4汤匙
        4鱼肉末：与烂米粥或面片汤一起食用，3～10克/次


        怎样喂养6-12个月的宝宝
        1、怎样喂养6-7个月的宝宝

        宝宝长到6个月以后，不仅对母乳或牛奶以外的其他食品有了自然的欲求，而且对食品口味的要求与以往也有所不同，开始对咸的食物感兴趣。

        一、无论是吃母乳还是吃牛奶，此时宝宝的主食仍以乳类为食品为主，代乳食品只能作为一种试喂品让宝宝练习吃。

        二、增加半固体的食物，如米粥或面条，一天只加一次。粥的营养价值与牛奶、人奶相比要低得多。100克15％的米粥只能产生约218千焦耳的热量，而100克的人奶能产生约285千焦耳的热量，100克加糖牛奶能产生301千焦耳的热量。此外，米粥中还缺少宝宝生长所必需的动物蛋白，因此，粥或面条一天只能加一次，而且要制作成鸡蛋粥、鱼粥、肉糜粥、肝末粥等给宝宝食用。

        三、观察体重，每隔10天给宝宝称一次体重，如果体重增加不理想，奶量就不能减少。体重正常增加，可以停喂一次母乳或牛奶。
        四、该月龄宝宝食谱的安排可参照如下标准制定：
        早晨6点半：母乳或牛奶180毫升
        上午9点：蒸鸡蛋1个
        中午12点：粥或面条小半碗，菜、肉或鱼占粥量的1/3
        下午4点：母乳或牛奶180毫升
        晚上7点：少量副食，牛奶150毫升
        晚上11点：母乳或牛奶180毫升

        宝宝6个月后，可以吃一般的水果。可将香蕉、水密桃、草莓等类的水果压给宝宝吃，苹果和梨用匙刮碎吃，也可给宝宝吃葡萄、橘子等水果，但要洗净去皮后再吃。


        2010-10-23 09:51:25

        提问者对回答的评价(星)：

            avatar of 小小萱妈

            小小萱妈

            问答历史

            		 我家宝宝也是一样，现在已经9个月了，宝宝非常健康。

            2010-10-23 09:19:51

                avatar of 小臭臭823

                小臭臭823

                问答历史

                		 宝宝饿的时候吸收是最好的时候。千万不要让宝宝没有饿的感觉。偶尔饿饿是好的。不能每次都喂很饱。

                2010-10-23 11:52:00

                  avatar of 我爱佶

                  我爱佶

                  问答历史

                  		 我还是第一次听说这样喂米粉的，不过还是不错的，这样的孩子以后应该会长得比较高。米粉我觉得最好选择无糖的。对宝宝好。

                  2010-10-24 08:56:21

                    avatar of 燕子飞了

                    燕子飞了

                    问答历史

                    		 哎，建议楼主还是给宝宝添加米粉会更好点，能够更好的帮助宝宝消化呢

                    2010-10-26 16:57:31

                      avatar of 宝贝★爱你

                      宝贝★爱你

                      问答历史

                      		 4个月以后随着婴儿的长大，婴儿体重增加，对能量及各种营养素的需求增加，但母乳分泌量不能随之增加，所以单靠乳类已不能完全满足婴儿的营养 需要。4个月后婴儿体内铁的储备也已大部分被利用，而乳类本身缺乏铁质，需要及时从食物中补充，否则，婴儿易发生营养不良性贫血。因此，在继续用母乳的同 时，逐步添加辅助食品是十分必要的。

                      添加时间应符合婴儿生理特点，过早添加不适合消化的辅食，会造成婴儿的消化功能紊乱，辅食添加过晚，会使婴儿营养缺乏。同时不利于培养婴儿吃固体食物的能力。

                      添加的品种由一种到多种，先试一种辅食，过3天至1星期后，如婴儿没有消化不良或过敏反应再添加第二种辅食品。

                      添加的数量由少量到多量，待婴儿对一种食品耐受后逐渐加量，以免引起消化功能紊乱。

                      食物的制作应精细、从流质开始，逐步过渡到半流，再逐步到固体食物，让婴儿有个适应过程。

                      此外辅食添加的时间，最好在吃奶以前，在婴儿饥饿时容易接受新的食物。天气过热和婴儿身体不适时应暂缓添加新辅食以免引起消化功能紊乱。还应注意食品的卫生，以免发生腹泻。

                      最先添加的辅食应是蛋黄。
                      新生儿体内储存的铁主要来自母体。足月新生儿体内储存的铁是很有限的，仅够出生后四五个月造血之用。而早产儿和多胎儿从母体得到的铁质就更少了。胎龄越小、胎数越多，体内的铁含量就越少。足月新生儿可在生后3~4个月在主食中添加蛋黄，早产儿和多胎儿从满月后就可开始。

                      ◆添加蛋黄的方法如下：
                      将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8，以后逐渐增加到1/4、1/2，直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃；也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥；7、8个月时可吃蒸蛋（包括蛋清）了。

                      小知识：6个月内婴儿不宜喂蛋清
                      6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全，而蛋清中的蛋白质分子较小，容易透过肠壁粘膜进入血液，引起过敏反应，如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。

                      ◆米粉的添加方法
                      临睡前不要给孩子添加辅食。我刚开始添加辅食时也是听别人教的，睡前在奶里加一些米粉，说是这样会更饱，睡得会更久。但我发现宝宝并不能睡很久，夜里还是起来几次喂奶。

                      后来我咨询了儿保医生，医生告诉我原来事实是奶比米粉更耐饿，因为奶里的营养物质要远胜于米粉。睡前（十点左右）应给孩子喂饱奶。

                      正确的添加辅食的方法应该是，初次添加建议在上午，医生说即使吃了有什么不适应的话，下午还能去看医生。6个月内每日添加一顿辅食就够了。6个月 后，可以在傍晚6点左右（即6点多，一般晚饭的时间）再加一顿米粉或粥，到十点仍是一大瓶奶，这样宝宝就很饱了，夜里可以好好睡了。米粉就当作一顿主食， 喂晚米粉后也是隔3~4小时再喂奶。第一次可以调得稀一点，放在奶瓶里让他吸，逐步加稠，两个星期后一定要过渡到用勺喂，而不能再用奶瓶了。

                      随着孩子肠胃功能的健全，在添加米粉的同时，还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物，可直接调入米粉。

                      辅食添加要点：从单一到多样，从少到多，从稀到稠，从软到稍硬。

                      一周岁的婴儿仍是要以奶为主，每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。

                      2010-10-29 09:32:13