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在1-5岁这个年龄阶段，孩子的安全依恋没有形成，几乎所有的孩子都会在一定程度上喜欢“粘着”妈妈。从七八个月开始，很多孩子喜欢用哭声“拴住”妈妈，这是孩子在寻求安全感。这种情况在心理学上被称为“分离焦虑”，它是孩子离开母亲时出现的一种消极的情绪体验。孩子会用喊叫、哭闹来表达自己的焦虑，呼唤妈妈的出现。分离焦虑的出现，与孩子的不安全感有关。最初，这种焦虑的出现，是具有特殊的适应意义的。因为，它促使孩子去寻找他所亲近的人，或者发出信号，呼唤妈妈的出现。这是孩子寻求安全保护自己的一种有效的方法。但是，由于焦虑中的孩子会把所有的注意力放在寻找亲人上。有时，他们甚至表现出不吃、不喝、不玩，这些平时最能引起亲近的人关注的行为，现在成了他用来呼唤亲人的一种方法。当然，其他的活动可能就进入不了他们的视线了。焦虑还会引起孩子生理上的应激反应，长时间焦虑，容易使孩子抵抗力下降。刚入园的孩子常常很容易感冒、发烧、肚子疼等等。并且，具有严重分离焦虑的孩子，社会性发展会受阻，这不利于孩子的进一步成长。 哪些孩子容易分离焦虑？ 1.敏感的孩子。有些孩子比较在意环境的变化，有时很细微的变化都可能引起他们的强烈反应。像陌生环境和陌生人这样的生活变化，对他们来说是一种强的刺激，他们往往会难以接受，表现出强烈的分离焦虑。 2.受到过度关注的孩子。孩子的生活中，如果从来都是有亲近的人伴随左右，而且，帮他的人又非常细心，能够理解孩子每时每刻的需要，及时帮他解决一切问题，那么，他就不会知道，亲近的人不在身边时该怎么办，当自己解决不了问题该怎么办。 3.身体状态不好的孩子。受到疾病困扰的孩子，会表现得比他健康的时候更缠人。因为他很难表达清楚自己的病痛，只有细心的妈妈才能体会得到。此时此刻，孩子的最大愿望就是回到母亲的怀抱中，重新找回那种舒适的感觉。 此时，孩子的哭声在诉说些什么？孩子在说：妈妈，我还没有准备好，在这里，我不知道该怎么办，我很害怕。很少有孩子2-3岁就准备好要进入一个集体环境中去生活的。一直生活在家庭的温柔乡中的孩子，与养育者之间的亲情是他们的最大滋养，也给了他们最大的安全感。突然的分离给孩子的压力是巨大的。 但是孩子要融入社会和其他同伴，又是必须面临分离的。掌握一些分离准备的原则，可以把这个和孩子分离的过程做得更缓和平稳些。也有利于孩子身心健康的发展。 能减缓分离焦虑的6个原则是： 1.分离是一个渐进的过程。开始，爸爸妈妈可以短时间地离开孩子的视线，但要让孩子听到你的声音。以后，这个时间可以加长，让孩子形成信任：现在爸爸妈妈不在，但不久会回来。直到较长时间的离开，但是这个时候要跟孩子约定好，“爸爸妈妈会在……以后回来，你就在这里……我们会到时候准时过来的”。说完之后离开，要准时回来，巩固孩子的安全感； 2.“少”一些理解，让孩子学会表达自己的需求。理解太多，比如孩子一声“哼”或一个眼神，家长都知道孩子想要什么、想要干什么，这除了表明你理解孩子以外，其实对于孩子的成长没有好处。孩子会越来越依赖别人替他完成某事，同时丧失了表达需求的能力； 3.改变关注方式，把关注的重点从孩子每时每刻的生活需要转向孩子心理成长的需要。有时候，也许要刻意放慢自己已经建立起来的快速反应习惯，留一点时间让孩子自己去应付困境，让他们自己面临问题的解决； 4.要多为孩子创设一些多同伴情境，让孩子在实际情境的互动与交往中学会与同伴相处，同时观察学习其他孩子处理问题的方式和技能； 5.多一些照顾孩子和孩子互动的人，让孩子与更多的成人建立信任关系； 6.适当训练，让孩子学会必要的生活技能：自己用杯子喝水、自己上厕所、自己洗手吃饭、自己穿衣服等等； 7.多给孩子安排一些机会熟悉不同的环境和人，减少陌生感因素。 分离焦虑相关的家长因素： 如果孩子也从父母那里读到了同样的焦虑，那么，他自己的焦虑也会被进一步放大。要帮孩子走出焦虑状态，爸爸妈妈首先自己要放松些。 如何让孩子早些走出焦虑状态？ 1.承认。当孩子哭的时候，你说“这有什么好哭的，幼儿园多好呀”一点儿也没用，只能让孩子觉得，你一点儿不理解他的难处。还不如告诉他，你知道他很难过，好多事情还不知道怎么办，但你相信，孩子是会找到办法的，一切都会好起来的； 2.设计告别仪式。无论如何，悄悄溜走的方法都不可取。孩子从实际中学习因果关系的能力是很强的。第二次，他就会放弃他喜欢的玩具，牢牢地看住你。这更加阻碍了他的发展，同时加剧了他的不安全感。设计一个和孩子独特的告别方式，比如，到窗口和妈妈再见，和妈妈拥抱一会儿再再见等等，都会产生特殊的效果； 3.依恋物。和幼儿园老师协商，让孩子带上一件平时在家最喜欢的玩具上幼儿园，一件孩子所依恋的玩具，能减缓孩子的焦虑； 4.和伙伴建立更密切的关系。邀请一两个幼儿园同班的小朋友到家里来玩，或一起在户外玩。在比较宽松的环境下，孩子之间容易建立比较好的关系，而且这种关系会帮助孩子去有意识地适应一个新环境。 5.聊聊幼儿园的开心事。这不是讲道理式地说幼儿园好，而是和孩子聊聊在幼儿园的生活，强化其中快乐的体验，这时可以多用提问的方式，鼓励孩子表达，并进行适时引导； 6.及时发现生活难题。有时候，不会上厕所、不会系扣子、不知道如何给小朋友说话等都有可能成为孩子不爱上幼儿园的原因，因为这让他们体会到压力。及时发现，及时训练，提高生活技能，也是缓解孩子焦虑的一个重要因素。 |
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2010-11-01 08:59:25 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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孩子刚刚入幼儿园，全家人都会有不同程度的担心：孩子在幼儿园会不会没吃饱,会不会想念家人,会不会受小朋友的欺负……于是接孩子回家后，就会出现许多新的话题。为了让孩子更好地适应幼儿园的集体生活，我们提出以下“五忌”，供广大家长参考。 一忌：甜水等待 我们常常看到，家长在接孩子时拿着一瓶甜饮料，惟恐孩子在幼儿园喝水不够。其实，每天都有“甜水等待”，反而会影响孩子在幼儿园的正常饮水,而且长此下去，会影响儿童的健康。我们倡导孩子喝白开水，因为白开水中含有饮料不具备而人体非常需要的微量元素。 二忌：刨根问底 孩子离开一整天，家人的惦念是可以理解的，但接孩子回家后，全家人围着孩子问这问那，不仅使孩子厌烦，还会强化孩子入园的“不适应”。因为孩子的情绪是受客观环境影响的，成人的紧张和反常表现会直接影响孩子，使孩子产生焦虑情绪。 三忌：迁就放纵 孩子心里不愉快时，常常会莫名其妙地发脾气。刚入园的孩子，有时也会出现“撒娇”或“耍赖”的现象。这个时候，家长不要以同情的态度对待他，可以用转移的方法排解孩子心中的不快，切忌“迁就放纵”孩子。 四忌：零食补偿 一些家长惟恐孩子在幼儿园吃不饱，回到家中，各种零食摆在孩子面前任其挑选。其实这样做的结果会促使孩子更不好好地吃晚饭，因为每天都有零食做补充，孩子会在幼儿园吃晚饭的时候“留有余地”，时间长了，也会影响孩子的健康。 五忌：偏听偏信 家长对刚刚入园的孩子有些不放心，会向孩子提出很多问题。由于这一阶段的孩子常常把想像与现实相混淆，他们会说出与事实不符的答案。如，孩子之间发生不愉快的事情时，他往往会说“某某小朋友打我了”，遇到这种情况家长不要“偏听偏信”。另外，孩子在回答问题时往往会将问题的结尾作为答案,如成人问：“你今天尿裤子了吗？”孩子回答：“尿裤子了。”问：“你吃没吃饱？”答：“没吃饱。”据此，建议家长多与老师沟通，从而客观地了解孩子在园的情况，以免产生不必要的误会。 上幼儿园可提高幼儿社交能力 英国北伦敦大学的心理学家研究发现，在小学中人缘最好的学生，往往是那些上过正规幼儿园的孩子。他们不仅朋友多，而且社交能力也更强。 从事这项研究的菲利普·欧文和约翰·莱奇福特博士对沃里克郡一所小学的187名孩子进行了调查。他们先将孩子所受的学前教育分为4种类型。第一是幼儿园，老师既授课又安排大量游戏；第二是游戏小组，通过特意安排的游戏，鼓励孩子们相互交流与合作；第三是托儿所；第四是呆在家中由家人照顾。 研究证明，学前教育可为孩子将来的社交能力奠定基础。有较为系统的课程安排和活动指导的幼儿园和游戏小组，可为孩子社交能力的发展提供良好的环境，而托儿所和呆在家中的幼儿则缺乏与其他孩子交往的机会。 面对陌生环境的忧虑 每次到了幼儿园开学时间，许多新的宝宝就会被家长送到这个集体中来，几乎每个幼儿园开学的前几天，很远的距离之外就能听到幼儿园内满天的哭闹声。宝宝都是父母的心肝宝贝，宝宝一哭，看在家长的眼里，就好像揪他们的心一样，手足无措。 宝宝会什么一到了幼儿园就哭？这种行为的出现，追根究底当然是宝宝在心理上还没有适应新的环境，心里产生担心、焦虑、害怕，转化为行为，就成了哭。小宝宝面对新环境，碰到陌生的人、事、物时，本来就会因为害怕而产生不安全感，从而出现哭泣、撒娇、害羞等行为，这些都是因为内在情绪反应所表现的行为。许多宝宝上幼儿园都会经历一开始的哇哇大哭到活泼好动，这是一个心理和生理适应的过程。 宝宝哭了，要回家吗？ 有些家长看见宝宝出现抗拒或哭泣的行为，不管三七二十一，都会先哄宝宝停止哭泣的行为，如果宝宝在这个时候有什么要求，家长更是不忍心不答应，想着先让宝宝不哭了再说，但一次这样，两次这样，慢慢地，宝宝就会知道，只要“哭”，家长就会满足他的某种要求，久而久之，宝宝就容易养成坏习惯。 “哭泣”好像是宝宝出生后不用学习就会的一种能力，只要身体上不舒服，如腹痛、肚子饿；或者心理上有不适，如心情不好、想撒娇、要求没有被满足等，宝宝就会用这种与生俱来的本能向周围的照顾者提出一些要求。 在幼儿园期间，有些家长因为担心宝宝不适应，甚至一直陪伴着宝宝。家长担心宝宝初入园会有不适是可以理解的，但是在宝宝使用这个新环境时，家长只是辅助角色，如何从心态及情绪上去克服，最主要的还是宝宝自身，他需要一个慢慢学习的过程。因此建议家长，可以给孩子支持和安抚，但是千万不要过度介入，这样反而会让宝宝过分依赖家长。 妈妈，我是这样才哭的 在宝宝还没有适应幼儿园生活时，家长会发现宝宝早晨去上学时要哭，放学接他时他的眼睛也红红的，让家长心疼万分。这个时候，家长最应该做的，是主动了解宝宝为什么哭泣，是哪些问题导致了宝宝一直哭？ 宝宝在幼儿园哭闹，究其生理、心理原因，大概有以下几个原因。 生理上的问题 和一般所认为的单纯的情绪上的问题不同，生理上产生的病痛也会让宝宝出现哭泣的行为，如感冒、发烧、肠胃不舒服时，宝宝会因为疼痛、难过而哭泣。 2 生活习惯被打乱 2～3岁的宝宝很敏感，这个时候宝宝已经建立了一套比较固定的生活习惯和生活程序，而去幼儿园突然打乱了他原来熟悉的生活程序，新的生活程序和原来的又天差地别，这让宝宝感到恐惧和不安，所以会哭闹。 3 不适应陌生环境 从熟悉的环境突然到一个自己完全不熟悉的地方，宝宝无法对周围的事物产生安全感，而且他不知道如何和周围的人相处，不知道自己该做些什么、怎么做，从而产生巨大的心理压力，并通过哭泣来发泄自己害怕的情绪。 4 产生挫折感 宝宝在家是众星捧月般被呵护和照顾着的，家里的大人都围着他转，但是到了幼儿园，不再是惟我独尊，要和其他的小朋友共同使用玩具等，老师要同时照顾好多小朋友，不会对他特别关注，宝宝能敏感地察觉到各种“待遇”上的差异，从而产生挫折感，并通过情绪反应出来。 5 精神不好，想睡觉了 宝宝想睡觉了也是会哭泣的原因之一，宝宝在家的活动时间是非常自由的，基本上累了、困了想睡觉时是不会有什么阻碍的，但是在幼儿园不一样，也许正在上课时宝宝想睡觉了，但潜意识里他知道不可以，所以就会开始哭。在宝宝上幼儿园后，家长要保证宝宝晚上的休息时间和休息环境。 6 个性原因 除了这些原因，有时候也是宝宝的个性使然，如有的宝宝本身就比较胆小、内向，或是不喜欢与他人相处，这样的宝宝在幼儿园哭泣的几率会更高。 7 逃避处罚 宝宝做错了事，不知道如何面对来自老师的“处罚”，只好先用哭来对付。有时候，当宝宝想要向家长或老师提一些要求时，也会用哭闹的方式来达到目的 |
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2010-11-01 09:15:27 |
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