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九个月大的宝宝的食谱为了培养儿子的生活和饮食规律，我整理一些资料给老妈。 宝宝长到9个月以后，消化能力比以前增强了。白天，牛奶保证每天在300－500毫克左右。适当增加辅食，主要是软饭、肉（以瘦肉为主），也在稀饭或面条中加肉末、鱼、蛋、碎菜、土豆、胡萝卜等，量比上个月增加了一点。而且增加了点心，比如在早午饭中间增加饼干、烤馒头片等固体食物。当然没忘补充水果了。 还制定了宝宝食谱： 早晨7点：粥1/2小碗，肉松（或野菜干粉）适量，鸡蛋一个 上午9点：牛奶100毫升，饼干1-2块 中午12点：面条半小碗，加蔬菜、肉、鱼 下午3点：牛奶100毫升，小点心一个 晚上6点：粥一小碗，碎菜、肝末 晚上8-8点半：临睡前加一次牛奶（混米粉），约200毫升 |
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2007-03-26 17:06:06 |
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