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首页  >  其它  > 为什么月经期容易感冒? 如何预防?

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      plkswo

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      悬赏:10分

      回答:2

      为什么月经期容易感冒? 如何预防?

      我发现我经期特别容易感冒,已经连续两个月都是这样了,头也疼,这是为什么啊,怎么预防啊

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        小天使诗琪

        历史

         

        在月经期间与平时相比,身体里要发生一些变化.首先经期受内分泌影响,大脑皮层兴奋性降低,免疫力下降,容易感染和诱发疾病.其次,此时生殖器官比平时容易感染发炎,因为经期盆腔充血,子宫内膜脱落时宫腔形成一些伤口.宫口平时紧闭,经期稍张开,病菌易侵入.此时阴道的酸度被月经冲淡,不利消灭病菌,而且月经又可促使病菌生长繁殖,所以月经期间若不注意自我保健,或者日常生活处理不当,易患急,慢性妇科疾病,甚至影响生育能力.意见建议:女孩进入青春期,开始来月经,这是一种正常的生理现象,要有个正确认识,不必焦虑.应与平时一样保持心情愉快,防止情绪波动,遇事不要激动,保持稳定的情绪极为重要.如女孩子初潮缺乏经验,母亲或女性亲友应及时地指导与帮助做好经期的自我保健. 不宜太劳累 经期要注意合理安排作息时间,避免剧烈运动与体力劳动,做到劳逸结合.否则,会使盆腔进一步充血,血流加快,引起经血过多等不良现象.

        2010-12-08 17:16:15

        提问者对回答的评价(星):

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          咩咩是只羊

          历史

          经期容易感冒,主要是由于一些妇女经期失血太多,加上工作比较劳累,情绪波动较大,或痛经而不思饮食,使全身和局部的抵抗力都降低,病菌易乘虚而入引起感冒。因此在经期应该注意:
              (1)腰及腹部要保暖,避免冒雨涉水、坐卧湿地、凉水淋浴等,以免患上或加重感冒;
              (2)要保持良好的状态,消除紧张烦闷或恐惧心理,避免情绪波动;
              (3)要劳逸结合,尽量避免剧烈活动和重体力劳动,注意休息;
             (4)饮食要保持营养丰富、容易消化,少吃或不吃辣椒等刺激性食物及生、冷的食物。

          2010-12-08 16:35:50