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徐京京
南京医科大学毕业，曾任南京中大医院儿科副主任医师。从医四十年，对儿科各种疾病都拥有非常丰富的诊疗经验。...
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      湉湉的甜蜜生活

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      一岁宝宝还有哪种钙好

      宝宝一岁多一点，很小就喝龙牧壮骨颗粒，现在还再喝加佳钙口服液，请问妈妈们还有哪种钙及锌宝宝喝了很好呀？

        avatar of PAN201314

        PAN201314

        问答历史

         

        药补不如食补,1岁的小孩很多都能吃,可以从食物中摄取,单纯补钙会影响别的维生素的吸收.
        经常煨骨头汤,在汤里加一小勺醋可促进钙的分解,有利于吸收.
        每天保证牛奶1-2瓶,鸡蛋1个,可给孩子吃点涂了奶酪或花生酱的面包,胡萝卜,南瓜,新鲜的蔬菜,香菇,黑木耳,鱼,虾,牛肉等,总之营养均衡孩子才会健康.
        番茄牛腩胡萝卜土豆汤,维生素多得不得了,孩子也非常爱喝,只用把材料全部放在锅中,煨到牛肉烂,调味即可.
        还用番茄牛尾汤,试试吧

        2011-01-12 11:02:55

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 王艺博yy

          王艺博yy

          问答历史

          		 我觉得三精的钙加锌很好，宝宝用过！还有伊可新AD滴剂（胶囊型）的，这个也可以常吃，是促进钙吸收的！我宝宝一直在吃，挺好的！

          2011-01-11 22:19:55

            avatar of 寶貝儿

            寶貝儿

            问答历史

            		 补钙最好食补，含钙的食品很多的
            比如牛奶。海带虾皮。豆制品啊，动物骨头炖汤啊蔬菜啊、都含钙量很高的

            其实补钙还有一个吸收的问题，补得再多，不吸收也是白搭。关键是补充足量的维生素D，最好的办法就是晒太阳.

            2011-01-11 22:36:49