悬赏:10分 回答:6 |
最近聚会多，宝宝上火了，有什么预防的办法？往年春节前朋友亲戚聚会应酬多，吃吃喝喝宝宝就爱上火，这眼看又要春节了，有什么办法预防吗？ |
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春节前聚会应酬多，宝宝吃的太多，还在发育中的消化系统没有办法完全吸收，营养堆积食积发热，再加上宝宝本身就是“纯阳之体”体质偏热，很容易就会上火。而且，春节期间环境干燥，破坏了宝宝体内的水平衡，也是宝宝上火的一大诱因。上火的原因找到了，预防也就有了入手点，首先，春节期间，尤其是聚会的时候一定要注意宝宝的饮食，尽量少吃油腻、油炸等高热量的食物，比如羊肉、膨化食品等。多给宝宝吃苹果、香蕉等凉性的水果，最好少吃桂圆等高热量水果。多吃蔬菜，荤素搭配，均衡营养。尤其注意宝宝从食物中摄取的营养足够满足宝宝成长需要，切记不要专门给宝宝吃过多补品，补的太多，宝宝吸收不了，还会诱发上火，得不偿失。而且聚会的时候不要太贪玩，回家不要太晚，让宝宝按时睡眠，保证充足的睡眠时间。 此外要准备常用的宝宝去火药，很多妈妈都推荐了三公仔小儿七星茶，纯中药没有副作用，我家宝宝也用过，说明上说三公仔成分中的山楂、稻芽是消食健脾助消化的，防止食积发热；薏苡仁清热利湿，淡竹叶清心火利小便，热从便出，见效是挺快的。 最后，还要注意给宝宝多喝水，可乐、雪碧等饮料并不能供给宝宝成长需要的水分，要注意给宝宝多喝些白开水。 希望您的宝宝今年春节健健康康，没有上火的烦恼。 |
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2011-01-21 09:39:40 |
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提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ ★ 提问者对回答的评语：谢谢喽 |
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应对宝宝上火，首先要在饮食上有一定的控制，不要让宝宝吃的太多，也尽量不要给宝宝吃油炸。油腻等高热量食物，少吃花生、巧克力等高热量零食，可以给宝宝多喝一些绿豆汁或绿豆粥，多吃水果蔬菜。平时多喂点水！ |
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2011-01-22 09:39:54 |
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注意给宝宝多喝水，宝宝每天需要大量的水分，每次喂水量约为每顿奶量的一半，切记不可用可乐、雪碧等饮料代替。宝宝上火要及时用药，最好选择宝宝专用的去火药，比如三公仔小儿七星茶，身边很多姐妹给宝宝服用，效果很好的！ |
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2011-01-24 10:29:24 |
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