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      baobaolimingyang1

      历史

      悬赏:500分

      回答:27

      宝宝着凉感冒

      宝宝3周岁,前天洗澡着凉了,鼻塞,目前没有鼻涕,轻微咳嗽没有痰或者是有痰还没咳出来。他说嗓子疼,症状不是很重,也不发烧所以不想吃药(半个月前刚感冒好)。大家有什么食疗方法针对我家宝宝的,帮帮忙!!!

        avatar of baobaolimingyang

        baobaolimingyang

        历史

         

        给宝宝泡点姜枣水,放点冰糖或红塘,也可以煮水给宝宝喝。
        晚上用热水给宝宝泡泡脚,里面放点盐,只要宝宝受得了,越热越好。希望宝宝茁壮成长

        2011-01-26 19:50:15

        提问者对回答的评价(星): ★ ★ ★ ★ ★

        提问者对回答的评语:谢谢大家了,宝宝没有吃药,现在已经好了,喝点姜水,用热水泡的脚。太感谢了

          avatar of ♡沫晗妈妈

          ♡沫晗妈妈

          历史

          感冒食疗最好的莫过于做鸡汤给孩子吃,当然前提也要是孩子一定能喝汤哦,多喝水多喝汤水对感冒肯定有作用的,至于你说的孩子也鼻塞,看来感冒是躲避不了,注意观察,如果严重了,要及时对症下药,同时孩子不是咳嗽嘛,妈妈多给他拍拍后背

          2011-01-25 08:29:38

            avatar of 小吉昊

            小吉昊

            历史

            我觉得在食疗的同时应该注意吃点药 ,可以吃点中药的,副作用小的

            2011-01-25 09:16:28

                  avatar of PAN201314

                  PAN201314

                  历史

                  "因孩子的免疫功能低,感冒后易续发中耳炎、结膜炎、淋巴腺炎、支气管炎、肺炎、腹泻、心肌炎等。因此要
                  1、首先家庭成员(包括保姆)不能感冒,往往是家人感冒在先,孩子感冒紧跟其后,年龄愈小,被感染的机会就愈大。
                  2、父母根据天气情况,适当为孩子增减衣服,不能过暖,因之孩子出汗,汗后很易着凉。
                  3、孩子洗澡时室温应在23度左右,水温接近38度,洗完后赶快用毛巾擦干,以免孩子受寒。
                  4、冬春季空气干燥,加上室内取暖,常使屋内湿度很低,所以要使用加湿器,或在灶火上烧开水加湿。
                  5、婴幼儿不能在冬春季吃凉食,喝冷饮。中医认为饮冷伤肺,体表和胃肠道受寒都能引起呼吸道感染。哺乳期妇女也不能多吃凉东西,以免间接地影响了孩子。
                  6、免疫接种 孩子从小要按程序进行免疫接种。
                  7、避免被动吸烟 要尽可能的避免孩子暴露于被动吸烟。
                  8、增强机体抵抗力,防止病毒侵入是预防感冒的关键。提高宝宝的身体免疫力是关键,建议你平时可以给宝宝喝牛初乳,如生命阳光牛初乳,它除了含有丰富的优质蛋白质、维生素和矿物质等营养成份外,更富含活性免疫球蛋白,能抑制病菌繁殖,保护其免受病原侵袭,提高身体的免疫力和抵抗力。平素要加强锻炼,多在户外活动,多晒太阳,提高耐寒能力;不要穿得过多,小儿日常活动量较大,衣着过厚,易汗出,一旦受凉易引起感冒。同时,要合理喂养,及时添加辅食,不偏食、挑食,保证足够的营养,预防及积极治疗营养不良和佝偻病。在气候变化的时候,要注意增减衣服,在冬春呼吸道疾病的好发季节里,尽量不带小儿去拥挤的公共场所,以减少发病机会。若家里人患感冒,应避免接触,并注意室内通风换气。
                  "

                  2011-01-25 11:43:35

                    avatar of yxiuzhang

                    yxiuzhang

                    历史

                    用点感冒药的好,我觉得

                    2011-01-25 12:36:41

                      avatar of 孙冉妈

                      孙冉妈

                      历史

                      不用给宝宝喝药,多给宝宝喝点冰糖炖梨水喝,润肺止咳,对宝宝咳嗽很管用,还要就是多给宝宝和热水,宝宝是着凉咳嗽属于冷咳嗽所以一定要让宝宝喝热水,一定给宝宝保暖。

                      2011-01-25 13:01:00

                        avatar of 梅妙涵

                        梅妙涵

                        历史

                        香菜一把,葱白连须5根,生姜10片,水煎,加红糖一两,趁热服,一天两次,一天治愈。

                        2011-01-25 16:50:34

                          avatar of wudebaobei

                          wudebaobei

                          历史

                          多给宝宝喝点白开水,煮一些葱蒜蒋水给孩子泡泡脚就没事了。不过以后洗澡要注意

                          2011-01-25 20:20:19

                            avatar of binbinkeai

                            binbinkeai

                            历史

                            你好,宝宝感冒还是要吃点药,以免引起并发症。
                            注意多喝水哟。

                            2011-01-26 08:52:37

                                avatar of 家齐714116

                                家齐714116

                                历史

                                宝宝感冒大人都很着急的,建议冬天最好在家洗澡!

                                2011-01-26 14:31:12

                                  avatar of 涵MIAO妈

                                  涵MIAO妈

                                  历史

                                  轻微的痰的话,建议用蜂蜜熬粥给孩子喝,营养又化痰。效果不错的,我家宝贝感冒刚刚好,吃什么药都不管用。要多喝水,适量运动~

                                  2011-01-26 16:20:31

                                    avatar of mzrj78

                                    mzrj78

                                    历史

                                    外冷内热型吃麻杏止咳糖浆,解表清热

                                    2011-01-26 23:07:40

                                      avatar of 妈妈李文

                                      妈妈李文

                                      历史

                                      多喝水,宝宝多出汗,会好的快些!

                                      2011-01-27 10:03:43

                                        avatar of ziyoufei

                                        ziyoufei

                                        历史

                                        最好是吃一点中成药,因为,鼻塞也是感冒的一种,吃一点同仁堂的感冒清热颗粒很管用,专冶风寒的。晚上睡觉用水煮一几片姜片,给宝宝泡脚,祝宝宝健康快乐!

                                        2011-01-27 11:05:13

                                          avatar of 寶貝儿

                                          寶貝儿

                                          历史

                                          感冒是最常见的传染病之一。中医认为感冒是由于六淫侵犯人体而致病的,六淫指的是自然界中存在的风、寒、暑、湿、燥、火六种致病邪气。其中风邪为六淫之首,是导致感冒的主要原因,所以古代医家将感冒称为“伤风”。西医认为感冒是由病毒引起的,感冒所出现的症状均是机体为了驱赶病毒而做出的自身防御。营养不良、过度疲劳、睡眠不足、心情不好以及患有一些慢性疾病的人,受了凉都会患上感冒。
                                          小儿更容易患上感冒,这与他们机体的生理、解剖特点、免疫系统发育不成熟有关。小儿的鼻腔狭窄、黏膜柔嫩、黏膜腺分泌不足,对外界环境的适应和抵抗能力较差,容易发生炎症。
                                          一、 小儿感冒的症状
                                          小儿感冒时往往上呼吸道症状(如鼻塞、流鼻涕、咽喉肿痛等)不明显,而消化道症状(如食欲不振、呕吐、腹痛、腹泻)却较明显。婴幼儿感冒时常常高烧,甚至惊厥,这是由于小儿抵抗力弱,感冒后炎症容易波及下呼吸道,引起支气管炎、肺炎等合并症。此外,小儿感冒可引起心肌炎、肾炎,甚至危及生命。小儿还容易得一些急性传染病如麻疹、流行性脑脊髓膜炎、百日咳等,而这些病在早期也有类似感冒的一些症状,由于小儿表达能力差,往往不能明确说明自己哪里不舒服,不会说话的婴儿更是如此,因此父母对小儿的感冒症状不可掉以轻心,发现病情异常应及时去医院诊治。
                                          二、小儿感冒出现下列症状应及时送医院
                                          1. 高烧39.5℃以上。
                                          2. 患儿已不能喝水、出现惊厥。
                                          3. 患儿精神差,出现嗜睡或不易叫醒。
                                          4. 患儿平静时有喉喘鸣声。
                                          5. 感冒后如果出现呼吸增快,可能是轻度肺炎。(2个月以下的小儿呼吸每分钟≥60次,2个月~1岁的小儿每分钟≥50次,1~4岁的小儿每分钟≥40次。)
                                          6. 呼吸增快且胸凹陷(胸凹陷指患儿吸气时胸壁下部分凹陷,这是由于肺组织弹力差、吸气费力所致。若吸气时仅有肋间或锁骨上方软组织内陷则不是胸凹陷)。有此症状的患儿已经出现了较明显的呼吸困难,可能是重度肺炎。
                                          如果小儿只是咳嗽、呕吐、腹泻、发热不超过39.5℃,而且患儿的精神好,呼吸没有明显地增快,这时父母可以自己运用食疗和按摩的方法,帮助小儿减轻感冒的症状。
                                          三、 小儿感冒的食疗及按摩方法
                                          1.小儿感冒多是由于受凉引起,所以父母平时一定要细心观察,随时摸摸宝宝的小手。如果宝宝的手冷,说明受凉了,要及时添加衣服,多喝一些温开水。如果宝宝的小手仍然不暖和,就要及时采取以下方法:
                                          ① 不到1岁的宝宝喝红糖水。红糖水性温,可以祛寒。
                                          ② 1岁以上的宝宝可以在红糖水里加一片一元钱硬币大小的生姜,3岁以上切两片。
                                          ③ 晚上临睡前给宝宝用温水泡泡脚,直到宝宝的额头微微出点汗。泡完小脚后,多喝些温开水,尽早上床休息。
                                          ④ 上床后可隔着衣服在宝宝的背部上下搓,将背部搓热也能起到预防感冒的作用。如果宝宝有轻微的鼻塞,可将他的小耳朵搓搓红,这对治疗鼻塞效果也很好。
                                          2.有的小儿感冒的早期症状是呕吐、腹泻、腹痛,小婴儿往往是频繁地吐奶,父母可以做以下处理:
                                          ① 1岁的宝宝空腹喝红糖蛋花汤。具体的做法是:先把鸡蛋在碗中搅匀。然后在小锅里放大半碗水,再放入小半勺红糖,将煮沸的红糖水倒入盛有鸡蛋的碗中。这种红糖蛋花汤既能祛寒暖胃,又能营养胃黏膜、肠黏膜,同时也利于消化吸收。宝宝在吐完或拉完后喝一碗温热的蛋花汤,一般就可见效。如果宝宝吃完后又吐或又拉了,说明宝宝受寒较重,那就再给宝宝喂一次,多数能很快缓解。1岁以上的宝宝在汤里再加一薄片生姜,将生姜红糖水煮沸后改用小火烧5分钟,再用这姜糖水去冲鸡蛋。接下来的一顿饭给宝宝吃点清淡的东西,如稀饭、烂面条等。
                                          ② 晚上给宝宝泡泡脚,让他出点汗,再多喝点温开水,早些休息。
                                          3.宝宝发烧怎么办
                                          发烧是人体抵御疾病的反应,发烧能使小儿的防御机能大大加强,并为炎症的痊愈创造了有利条件。所以当宝宝发烧时,只要宝宝精神还不错,体温不超过39.5℃,父母就可自己处理。但要注意的是,出生1个月以内的宝宝和重度营养不良的宝宝,发烧时体温不但不升高,反而下降了,可能在35℃以下,这类情况十分危险,应及时送医院抢救。小儿发烧有个特点:小儿如果手脚冰冷、面色苍白说明体温还会上升;一旦小儿手脚暖和了、出汗了,体温就可以控制,并很快能降温。父母遇到小儿发烧时可采取哪些方法呢:
                                          ① 婴儿的前囟门在1岁半之前还未完全闭合,父母在宝宝睡着后用手心捂在其前囟门处(最好是爸爸捂,因为男士的热量大,宝宝容易出汗),直到宝宝微微出汗,这时宝宝的鼻子通了,呼吸匀称了,温度也下降了。再把宝宝叫醒,多喂他一些温开水或红糖水。
                                          ② 多数宝宝发烧是因为受凉感冒引起的,如果宝宝发烧时手脚冷、舌苔白、面色苍白、小便颜色清淡,父母就可用生姜红糖水为其祛寒,在水里再加2~3段一寸长的葱白,葱白有发汗的效果。
                                          ③ 如果小儿发烧手脚不冷、面色发红、咽喉肿痛、舌苔黄或红、小便黄且气味重、眼睛发红,这说明小儿内热较重,就不能喝生姜红糖水了,应该喝大量温开水,也可在水中加少量的盐。只有大量喝水,多解小便,身体里的热才会随着尿排出,宝宝的体温才会下降。
                                          ④ 2岁以上的宝宝发烧,父母可以帮其按摩。先搓小儿的脚心,把热往脚下引,把脚搓热了再搓小腿,小腿搓热了再搓手、膀子、后背,最后是小儿的耳朵。按摩时要轻、要慢、要多喂宝宝喝水。如果宝宝还持续发烧可用温水帮他擦身,用毛巾把宝宝身体擦热、擦红,给宝宝的身体散热;如果宝宝还是手脚发凉,说明宝宝受寒较重,可连续给宝宝多喝几次生姜红糖水。需要提醒各位父母的是,喝葱姜红糖水加按摩治疗的顺序是先喝葱姜红糖水再按摩。
                                          ⑤ 宝宝感冒发烧后会影响消化系统的功能,食欲会下降。所以宝宝生病后要吃一些清淡的稀饭、面条。
                                          四、 小儿感冒的预防
                                          1. 防受凉是预防感冒的关键
                                          ① 民间有句古话:“若要宝宝安,常带三分饥和寒。”为什么宝宝穿得相对少一些可以不生病?那是因为小儿处在生长发育过程中,新陈代谢特别旺盛,加上小儿喜欢运动,如果穿得过多就容易出汗,出汗时毛孔大开,若遇到冷风,很容易造成感冒。而宝宝适当地少穿一些,感觉有些冷,全身的毛孔都是收缩、紧闭的,运动后也不容易出汗。由于毛孔都处在紧闭状态,冷风很难入侵体内,对身体的伤害不是太大。宝宝通常会打几个喷嚏、流清水鼻涕,这时只要及时给宝宝喝些温开水,避免直接吹风,症状很快就能得到缓解。
                                          ② 宝宝受凉很大一部分原因是由于晚上睡觉时蹬被子造成的。我们手臂上有两条经络,一条叫手太阴肺经,一个叫手阳明大肠经,它们连着肺、气管、咽喉、鼻子等器官。而宝宝睡觉时,总是把手和膀子伸到被子外面,这样自然就会感冒。长期流鼻涕而导致慢性鼻炎的宝宝,90%是因为晚上睡觉时手臂放在被子外受凉造成的。
                                          因此,有些父母为了防止小儿着凉,让小儿穿着毛衣毛裤睡觉,这种以衣代被的做法是错误的。因为人只有在全身放松、肌肉松弛的情况下才会睡得香,如果小儿穿太多的衣服睡觉,会影响小儿肌肉的松弛,不利于小儿的血液循环和呼吸,也影响小儿的睡眠质量。父母最好为宝宝缝一个睡袋,对于3岁以内的宝宝,父母在睡袋两侧加上两只封好口的袖子;3岁以上的宝宝就可以完全睡在睡袋里,将睡袋开口的一边缝死,另一边用两个襻子固定,旁边留出一个小口,这样宝宝可以伸出一只小手抓住大人的手,让他不至于感觉到完全藏在被子里而太孤单。
                                          2. 全面提高身体素质以防感冒
                                          ① 全面均衡的饮食
                                          处在生长发育阶段的宝宝,任何营养都不能缺乏,所以宝宝的食谱应该丰富多彩。现在很多父母是什么贵就给宝宝吃什么,很多宝宝顿顿不离鱼、虾、肉。民间有句话:“鱼生火、肉生痰,青菜豆腐保平安。”这有一定道理,鱼虾吃多了,内热大,容易出汗。而这类内热大的宝宝一旦受凉感冒就常常伴有高热。所以建议给宝宝的食谱最好是鸡、鸭、鱼、虾、猪、牛、羊都要有,鱼、虾每周不超过两次,即做到营养均衡。再配上各个季节上市的蔬菜、水果,不要吃反季节的蔬菜、水果,这样宝宝的营养就全面了。
                                          ② 充足的睡眠
                                          无论是大人还是小孩,每一天的身体、情绪、智力状况都与前一晚的睡眠有直接的关系,所以充足的睡眠不但可以增强体质、预防感冒,也是一个人提高生活质量的根本。
                                          ③ 肺活量大的人一般不易感冒
                                          肺活量在一定程度上反映了呼吸机能的潜在能力。一般说来,经常进行锻炼或从事较强劳动的人,其肺活量大,不容易感冒。而小儿和成人相比,肺泡的数目少,肺容量也小。因此,宝宝的锻炼只要多接触大自然、多呼吸新鲜空气就可以了。

                                          2011-01-27 21:38:51

                                            avatar of 爱帅帅

                                            爱帅帅

                                            历史

                                            葱白连根手指长就可以了,一根,一片姜煮三百毫升的水,一天喝完,我家宝宝11个月是这样治好的,还喝了点小儿安分黄娜敏颗粒,注意喝这水时候,要观察宝宝的鼻涕,如果鼻涕粘了,那就不要给他喝这个水了,因为感冒快好了,可以喝点苹果加梨煮水,药2也不吃了,宝宝感冒后会影响消化功能所以苹果水可以防治消化不良,而梨可以清肺热,
                                            感冒了,家长不要着急,给宝宝多喝水,多休息,只要宝宝精神好就没问题,一般感冒没有特效药,恢复需要7到10天
                                            这是我宝宝感冒后得出的经验希望可以帮到你

                                            2011-01-27 21:52:37

                                              avatar of 宝贝★爱你

                                              宝贝★爱你

                                              历史

                                              一小儿感冒的食疗及按摩方法

                                              1.小儿感冒多是由于受凉引起,所以父母平时一定要细心观察,随时摸摸宝宝的小手。如果宝宝的手冷,说明受凉了,要及时添加衣服,多喝一些温开水。如果宝宝的小手仍然不暖和,就要及时采取以下方法:

                                              ① 不到1岁的宝宝喝红糖水。红糖水性温,可以祛寒。
                                              ② 1岁以上的宝宝可以在红糖水里加一片一元钱硬币大小的生姜,3岁以上切两片。
                                              ③ 晚上临睡前给宝宝用温水泡泡脚,直到宝宝的额头微微出点汗。泡完小脚后,多喝些温开水,尽早上床休息。
                                              ④ 上床后可隔着衣服在宝宝的背部上下搓,将背部搓热也能起到预防感冒的作用。如果宝宝有轻微的鼻塞,可将他的小耳朵搓搓红,这对治疗鼻塞效果也很好。

                                              2.有的小儿感冒的早期症状是呕吐、腹泻、腹痛,小婴儿往往是频繁地吐奶,父母可以做以下处理:

                                              ① 1岁的宝宝空腹喝红糖蛋花汤。具体的做法是:先把鸡蛋在碗中搅匀。然后在小锅里放大半碗水,再放入小半勺红糖,将煮沸的红糖水倒入盛有鸡蛋的碗中。这种红糖蛋花汤既能祛寒暖胃,又能营养胃黏膜、肠黏膜,同时也利于消化吸收。宝宝在吐完或拉完后喝一碗温热的蛋花汤,一般就可见效。如果宝宝吃完后又吐或又拉了,说明宝宝受寒较重,那就再给宝宝喂一次,多数能很快缓解。1岁以上的宝宝在汤里再加一薄片生姜,将生姜红糖水煮沸后改用小火烧5分钟,再用这姜糖水去冲鸡蛋。接下来的一顿饭给宝宝吃点清淡的东西,如稀饭、烂面条等。
                                              ② 晚上给宝宝泡泡脚,让他出点汗,再多喝点温开水,早些休息。

                                              3.宝宝发烧怎么办

                                              发烧是人体抵御疾病的反应,发烧能使小儿的防御机能大大加强,并为炎症的痊愈创造了有利条件。所以当宝宝发烧时,只要宝宝精神还不错,体温不超过39.5℃,父母就可自己处理。但要注意的是,出生1个月以内的宝宝和重度营养不良的宝宝,发烧时体温不但不升高,反而下降了,可能在35℃以下,这类情况十分危险,应及时送医院抢救。小儿发烧有个特点:小儿如果手脚冰冷、面色苍白说明体温还会上升;一旦小儿手脚暖和了、出汗了,体温就可以控制,并很快能降温。父母遇到小儿发烧时可采取哪些方法呢:

                                              ① 婴儿的前囟门在1岁半之前还未完全闭合,父母在宝宝睡着后用手心捂在其前囟门处(最好是爸爸捂,因为男士的热量大,宝宝容易出汗),直到宝宝微微出汗,这时宝宝的鼻子通了,呼吸匀称了,温度也下降了。再把宝宝叫醒,多喂他一些温开水或红糖水。
                                              ② 多数宝宝发烧是因为受凉感冒引起的,如果宝宝发烧时手脚冷、舌苔白、面色苍白、小便颜色清淡,父母就可用生姜红糖水为其祛寒,在水里再加2~3段一寸长的葱白,葱白有发汗的效果。
                                              ③ 如果小儿发烧手脚不冷、面色发红、咽喉肿痛、舌苔黄或红、小便黄且气味重、眼睛发红,这说明小儿内热较重,就不能喝生姜红糖水了,应该喝大量温开水,也可在水中加少量的盐。只有大量喝水,多解小便,身体里的热才会随着尿排出,宝宝的体温才会下降。
                                              ④ 2岁以上的宝宝发烧,父母可以帮其按摩。先搓小儿的脚心,把热往脚下引,把脚搓热了再搓小腿,小腿搓热了再搓手、膀子、后背,最后是小儿的耳朵。按摩时要轻、要慢、要多喂宝宝喝水。如果宝宝还持续发烧可用温水帮他擦身,用毛巾把宝宝身体擦热、擦红,给宝宝的身体散热;如果宝宝还是手脚发凉,说明宝宝受寒较重,可连续给宝宝多喝几次生姜红糖水。需要提醒各位父母的是,喝葱姜红糖水加按摩治疗的顺序是先喝葱姜红糖水再按摩。
                                              ⑤ 宝宝感冒发烧后会影响消化系统的功能,食欲会下降。所以宝宝生病后要吃一些清淡的稀饭、面条。

                                              二、 小儿感冒的预防

                                              1. 防受凉是预防感冒的关键

                                              ① 民间有句古话:“若要宝宝安,常带三分饥和寒。”为什么宝宝穿得相对少一些可以不生病?那是因为小儿处在生长发育过程中,新陈代谢特别旺盛,加上小儿喜欢运动,如果穿得过多就容易出汗,出汗时毛孔大开,若遇到冷风,很容易造成感冒。而宝宝适当地少穿一些,感觉有些冷,全身的毛孔都是收缩、紧闭的,运动后也不容易出汗。由于毛孔都处在紧闭状态,冷风很难入侵体内,对身体的伤害不是太大。宝宝通常会打几个喷嚏、流清水鼻涕,这时只要及时给宝宝喝些温开水,避免直接吹风,症状很快就能得到缓解。

                                              ② 宝宝受凉很大一部分原因是由于晚上睡觉时蹬被子造成的。我们手臂上有两条经络,一条叫手太阴肺经,一个叫手阳明大肠经,它们连着肺、气管、咽喉、鼻子等器官。而宝宝睡觉时,总是把手和膀子伸到被子外面,这样自然就会感冒。长期流鼻涕而导致慢性鼻炎的宝宝,90%是因为晚上睡觉时手臂放在被子外受凉造成的。

                                              因此,有些父母为了防止小儿着凉,让小儿穿着毛衣毛裤睡觉,这种以衣代被的做法是错误的。因为人只有在全身放松、肌肉松弛的情况下才会睡得香,如果小儿穿太多的衣服睡觉,会影响小儿肌肉的松弛,不利于小儿的血液循环和呼吸,也影响小儿的睡眠质量。父母最好为宝宝缝一个睡袋,对于3岁以内的宝宝,父母在睡袋两侧加上两只封好口的袖子;3岁以上的宝宝就可以完全睡在睡袋里,将睡袋开口的一边缝死,另一边用两个襻子固定,旁边留出一个小口,这样宝宝可以伸出一只小手抓住大人的手,让他不至于感觉到完全藏在被子里而太孤单。

                                              2. 全面提高身体素质以防感冒

                                              ① 全面均衡的饮食
                                              处在生长发育阶段的宝宝,任何营养都不能缺乏,所以宝宝的食谱应该丰富多彩。现在很多父母是什么贵就给宝宝吃什么,很多宝宝顿顿不离鱼、虾、肉。民间有句话:“鱼生火、肉生痰,青菜豆腐保平安。”这有一定道理,鱼虾吃多了,内热大,容易出汗。而这类内热大的宝宝一旦受凉感冒就常常伴有高热。所以建议给宝宝的食谱最好是鸡、鸭、鱼、虾、猪、牛、羊都要有,鱼、虾每周不超过两次,即做到营养均衡。再配上各个季节上市的蔬菜、水果,不要吃反季节的蔬菜、水果,这样宝宝的营养就全面了。

                                              ② 充足的睡眠
                                              无论是大人还是小孩,每一天的身体、情绪、智力状况都与前一晚的睡眠有直接的关系,所以充足的睡眠不但可以增强体质、预防感冒,也是一个人提高生活质量的根本。

                                              ③ 肺活量大的人一般不易感冒
                                              肺活量在一定程度上反映了呼吸机能的潜在能力。一般说来,经常进行锻炼或从事较强劳动的人,其肺活量大,不容易感冒。而小儿和成人相比,肺泡的数目少,肺容量也小。因此,宝宝的锻炼只要多接触大自然、多呼吸新鲜空气就可以了。

                                              2011-01-28 12:09:56

                                                avatar of 邹欣婷

                                                邹欣婷

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                                                多给孩子喝点水,可适当吃点板兰根或泡腾片之类的药。

                                                2011-01-28 14:34:26

                                                  avatar of WDBBZSY

                                                  WDBBZSY

                                                  历史

                                                  平时多给宝宝喝开水,有鼻涕的话吃点扑乐敏再加点消炎的,比如头孢克洛咀嚼片,再加点优卡丹

                                                  2011-01-28 19:08:49

                                                      avatar of 顺顺爸爸

                                                      顺顺爸爸

                                                      历史

                                                      冰糖炖梨,记着梨要干炖不能放在水里煮或者你用一个小碗把梨片和冰糖放在里面放在水上面蒸就OK 了

                                                      2011-01-29 12:41:35

                                                        avatar of 新华锦秀

                                                        新华锦秀

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                                                        生姜红糖水,生姜可以驱寒
                                                        梨炖冰糖,可以化痰,也比较凉

                                                        2011-01-29 14:24:38

                                                          avatar of SIBABY

                                                          SIBABY

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                                                          不用给宝宝喝药,多给宝宝喝点冰糖炖梨水喝,润肺止咳,对宝宝咳嗽很管用,还要就是多给宝宝和热水,宝宝是着凉咳嗽属于冷咳嗽所以一定要让宝宝喝热水,一定给宝宝保暖。 还要用热毛巾给敷一下鼻子,要想办法让他舒服就可以了。

                                                          2011-01-29 15:14:19