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孩子补锌补钙的产品有好多。意见建议: 如果是单纯缺钙的话龙牡壮骨颗粒补钙可以说是不错的，钙锌同补三精牌葡萄糖酸钙不错，鱼肝油只要是正规厂家的就可以，一定要注意再补钙的同时多晒太阳促进钙的吸收。 上午十一点左右补锌，下午五点左右补钙（兼晒点太阳促进钙吸收并且对晚上睡眠好，如果晒太阳少的话适量补充点鱼肝油），分开补吸收好，因为钙和锌同属二价离子相互是会干扰吸收的。 从饮食上多吃含钙锌多的食物，比如瘦肉，动物肝脏，海贝壳 鱼虾等海产品。牡蛎是含锌最好的食物，可以多吃点的哦。 多吃新鲜的蔬菜和水果 保证维生素的摄入，也可以促进微量元素的吸收的哦！ |
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2011-01-29 00:27:06 |
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提问者对回答的评价(星)： 提问者对回答的评语：谢谢，我会试试的 |
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七个月了可以喝五维葡钙口服液了,喝这个效果好. |
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2011-01-28 22:39:08 |
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婴幼儿宝宝补锌什么牌子好？我家宝宝小时候营养很均衡，也不挑食，所以那些维生素系列都很少吃。 我弟弟家的就不行，挑食，现在到好，前两天医生说他缺锌。本来就拿儿子宝贝，这下就更吓坏他们了。人家说，要补就补最好的，这下可难为我了 ，我怎么知道那种好啊，
我们吃的是三精牌葡萄糖酸锌口服液，宝宝头发长出来后我就停了，据说不能多吃。能食补就食补吧，建议你网上查下有哪些食补的方子，然后做给宝宝吃。 不过中国教育文摘小编著建议妈妈们，如果是给宝宝补锌千万不能过量，否则会影响铁的吸收导致缺铁性贫血。日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌。多食含锌食物。富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。再次，克服偏食习惯。膳食要多样化，少吃精制食品，如精白米、精面等。 动物性食品含锌量较高，吸收率高，生物有效性大，如牡蛎、牛肉、肝脏、田螺、鱼肉、瘦肉、人奶内的锌含量高且易于吸收。还有南瓜、茄子、白菜等。 |
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2011-01-29 14:41:57 |
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补锌主要是通过饮食和服用硫酸锌。食物中含锌量多的是牡蛎、麦芽，其次有瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。只要平时多吃一点上述食物，人体就不会发生缺锌，即使已经缺锌，也会很快补上。 锌是人体不可缺少的微量元素。对儿童的生长发育起重要的促进作用，且与成人的生育功能也关系密切。一般来说，婴儿每日锌需要量为5毫克，1--7岁儿童为10毫克。儿童缺锌会造成儿童生长发育迟缓，智能差，食欲不振，甚至异食癖等症状，如喜食泥土，沙子，废纸，铁制品等。成人每天需要13至15毫克锌，若缺少了它，就会导致食欲减退、皮肤粗糙、发育迟缓以及贫血等，长期缺锌还会造成性功能减退以及不能生育。 |
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2011-01-29 14:43:29 |
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