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孕期流鼻血属常见现象流鼻血是怀孕期间较常见的一种现象，所以请准妈妈不用着急. 准妈妈体内会分泌出大量的孕激素使得血管扩张，容易充血。同时，准妈妈的血容量比非孕期增高，而人的鼻腔黏膜血管比较丰富，血管壁比较薄，所以十分容易破 裂引起出血。尤其是当准妈妈经过一个晚上的睡眠，起床后，体位发生变化或擤鼻涕，更容易引起流鼻血。 流鼻血有两种类型：前位型及后位型。后位型主要影响老年人，尤其是高血压患者。此型中，血液由鼻子后面流出，沿着口腔后部流进喉咙，不论患者处于什么姿势。严重者，血流的方向可能前、后皆有。这种流鼻血需要医院的看护。 常见的流鼻血属于前位型，它由鼻子前方流出。站立或坐下时，血由一边或双边鼻孔流出。躺卧时，则血流可能进入喉咙。这种流鼻血可能很吓人，但并不严重。 不论是由于气候干燥、高血压或动脉硬化的副作用、或不慎将鼻腔碰破而引发流鼻血，下面提供的止血流的诀窍，对各种流鼻血皆有帮助。 ●涂抹软膏 当鼻血被控制后，在鼻内涂一些维生素E软膏。如果没有维生素E，可用少许抗生素或类固醇软膏代替，一天涂2～3次。维生素Ⅱ软膏可促进伤口愈合，而抗生素或类固醇软膏町破坏鼻腔内的葡萄球菌，不仅止痒，也防止粘液干硬(以免诱发挖鼻孔的冲动)。鼻粘膜若因干燥而产生疼痛，可使用芦荟或治痢草软膏。 ●勿挖鼻孔 做过上述处理后，最好躺下休息一会，并至少两天不作激烈运动。鼻腔内的血管破裂，需要7—10天才能完全复原。血流在血液凝结后停止，随后凝结的血块逐渐结痂；你若在隔周挖弊孔，假使不慎剥落结痂，将使流鼻血复发。 ●增加空气湿度 当你呼吸时，你的鼻子需确保抵达肺部的空气够湿润。因此，当环境干燥时．你的鼻子得更努力工作。建议使用加湿机来补充空气湿度，加湿机中最好加人蒸馏水，以免自来水不纯(有水碱等杂质)。 ●将血块擤出 止血之前，先试着将血块擤出。因为堵在血管内的血块使血管无法闭合。血管内有弹性纤维，当你去除血块，这些弹性纤维才有办法收缩，使流血的开口关闭。有时候，擤完鼻子，用手稍微捏紧鼻子，也能停止流血。 ●塞纱布或湿棉花 在两边鼻孔内各塞人一小块消毒过的湿纱布，也可利用Neo—Synephrine去充血剂或Afrin鼻腔喷液将棉花沾湿，寒人鼻孔，也有助止血。但也有专家偏好用白醋将棉花沾湿。醋里的醋酸会轻微地灼烧。但去充血剂仅能提供暂时的止血，你若滥用它，可能会伤害鼻膜。 ●控制血压 高血压的人有流鼻血的倾向。应采取低脂、低胆固醇的饮食。 ●捏住粤子 擤过鼻血(清除血块)及塞过棉花之后，用拇指及食指将鼻孔捏在一起，持续压紧5—7分钟。假使仍未止血，再重复塞棉花及捏鼻子的动作，仍然压5-7分钟。这样应可收到止血功效。 ●坐直 你若躺下或仰头，将使血液流到喉咙。可以坐在椅子上，身体向前倾(勿将头部仰回)。 ●用冰冷敷 冰冷能促使血管收缩及减少流血。可以用碎冰或冰毛巾冷敷鼻子、颈部及脸颊。 ●小心服用阿司匹林 阿司匹林会干扰血液凝结。假使你容易流鼻血，提醒你，非必要时，尽量少用阿司匹林。另外，建议患者避免含丰富水杨酸的食物，这是一种类似阿司匹林的物质，见于咖啡、茶、某些蔬菜及大多数的水果。这些食物包括杏仁果、苹果、杏果、蓝莓(黑莓、小红莓等)、薄荷、樱桃、葡萄(干)、桃、梅、番茄及黄瓜。 有时，使用肝素、抗血凝索也可能引起流鼻血。 ●慎选口服避孕药 女性荷尔蒙影响粘液的分泌。任何影响体内女性荷尔蒙的因子(包括月经周期)，皆可能使你更容易流鼻血。某些口服避孕药也会改变女性荷尔蒙的平衡。假使你有流鼻血的问题，则在选用避孕药时，应向医师提出咨询。 ●戒烟 抽烟使鼻腔粘膜干燥，易引发流鼻血。 营养与饮食疗法 ●补充营养素 ①补充维生素c 胶原蛋白是维持身体组织健康所必需的，而维生素c是形成胶原蛋白所必须的物质。上呼吸道组织里的胶原蛋白帮助粘液附着于适当的场所，使你的鼻窦及鼻腔内产生一个湿润的保护膜。 ②补充维生素K 维生素K是正常凝血作用所必需的。其来源有苜蓿、海带、及所有深绿色叶菜类。 ③补充铁质 你若容易流鼻血，不妨考虑补充铁质，以帮助体内造血。铁是红血球中的主要物质——血红素的重要组成。 ●危险伯导 如果出现下列情况，请立即去看医生： *当你用棉花塞过鼻子、也捏过鼻子，但仍然无效时，应立即去看医生。流鼻血持续过久，可能致命。在罕见的例子中，持续流鼻血甚至意味着肿瘤的存在。 *假使你已上了年纪，且有动脉硬化症，若发生流鼻血，应尽速就医。 *另外，当你发现血液从鼻腔后头流向喉咙，亦应就医治疗。 鼻出血是多种疾病中的一种常见症状。 可以分为 （1）肝火上逆型 （2）胃热炽盛性 （3）肝肾阴虚型 （4）脾不统血型 （5）肺经热盛性 民间运用独特疗法止血，奏效迅速，无副作用。希望对你有所帮助。 1：滴鼻疗法 处方：芦荟2克 用法：药研细末，每取1克，加温开水10毫升搅匀，仰面滴鼻2滴，日3－5次。 疗效：治鼻黏膜糜烂出血，滴鼻1－2次，有效率达100％ 2：穴位按摩法 取穴：肩井穴（位于大锥与肩峰连线中点） 治法：患者取坐位，术者用食、拇指掐捏，挤压穴位中心，将肩部肌肉向上提起3－5秒钟，反复3回为1次，每次间歇两分钟，发作时连接3次。5天为1疗程。每疗程间隔3天，孕妇忌用此法。 疗效：按摩1－3次，止血效率达100％ 孕妇流鼻血是较常见的一种现象，在怀孕的早期、中期、晚期都可能会出现，尤其是在怀孕的中晚期会更严重，所以请准妈妈不用着急。 是何原因引起孕妇易流鼻血呢？ 准妈妈体内会分泌出大量的孕激素使得血管扩张充血。同时，准妈妈的血容量比非孕期增高，而人的鼻腔黏膜血管比较丰富，血管壁比较薄，所以容易破裂引起出血。尤其是当准妈妈经过一个晚上的睡眠，起床后，体位发生变化或擤鼻涕时，就更可能容易引起流鼻血。 此外，鼻息肉、血液病、凝血功能障碍、急性呼吸道感染等疾病，流鼻血的现象也会经常产生。 一般来说孕妇流鼻血与吃孕妇奶粉没有直接关系。即使在还没有孕妇奶粉的三十年代就有关于孕妇容易流鼻血的报道。 1、注意饮食结构，少吃辛辣的食物，多吃含有维生素C、E类的食品，比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等；苹果、芒果、桃子等水果；以及豆类、蛋类、乳制品等食物，以巩固血管壁，增强血管的弹性，防止破裂出血的情况发生。 2、少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等动作，避免因损伤鼻黏膜血管而出血。 3、鼻部按摩。比如，每天用手轻轻地按摩鼻部和脸部的皮肤1—2次，促进局部的血液循环与营养的供应，尤其是在冬天。 如何处理 建议准妈妈随身携带一些纸巾备用。若有发生流鼻血，请不要紧张，可走到阴凉处坐下或躺下，抬头，用手局部捏住鼻子，然后将蘸冷水的药棉或纸巾塞入鼻孔内。 如果不能在短时间内止住流血，则可以在额头上敷上冷毛巾，并用手轻轻地拍额头，从而减缓血流的速度。 流鼻血紧急应对措施 1、将流血一侧的鼻翼推向鼻梁，并保持5—10分钟，即可止血。如两侧均出血，则捏住两侧鼻翼。鼻血止住后，鼻孔中多有凝血块，不要急于将它弄出，尽量避免用力打喷嚏和用力揉，防止再出血。 2、左鼻孔流血，举起右手臂，右鼻孔流血，举起左手臂，数分钟后即可止血。 3、取大蒜适量，去皮捣成蒜泥，敷在脚心上，用纱布包好，可较快止血。 4、坐在椅子上，将双脚浸泡在热水中，也可止鼻血 孕妇流鼻血的饮食调理 随着人们知识面越来越广泛，大家都知道鼻出血的危害很大，所以应该要多注意，一般情况下，孕妇如果鼻出血的话，可以多吃一些吃孕虾可以预防鼻出血现象，在日常膳食中，孕妇应该要多吃富含维生素E、D、PP类食物，比如蔬菜类的有丝瓜、白菜、青菜、油菜、黄瓜、西红柿等，如果孕妇可以多吃水果类的杏、苹果、桃、芒果、红枣等，以及豆类、乳类、瘦肉、蛋类等，增强血管弹性。同时应该要注意孕妇也应该要多加调养。 |
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2011-02-06 11:07:50 |
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流鼻血有两种类型：前位型及后位型.后位型主要影响老年人,尤其是高血压患者.此型中,血液由鼻子后面流出,沿着口腔后部流进喉咙,不论患者处于什么姿势.严重者,血流的方向可能前,后皆有.这种流鼻血需要医院的看护.
常见的流鼻血属于前位型,它由鼻子前方流出.站立或坐下时,血由一边或双边鼻孔流出.躺卧时,则血流可能进入喉咙.这种流鼻血可能很吓人,但并不严重. 不论是由于气候干燥,高血压或动脉硬化的副作用,或不慎将鼻腔碰破而引发流鼻血,下面提供的止血流的诀窍,对各种流鼻血皆有帮助. 意见建议: 涂抹软膏 当鼻血被控制后,在鼻内涂一些维生素E软膏.如果没有维生素E,可用少许抗生素或类固醇软膏代替,一天涂2～3次.维生素Ⅱ软膏可促进伤口愈合,而抗生素或类固醇软膏町破坏鼻腔内的葡萄球菌,不仅止痒,也防止粘液干硬(以免诱发挖鼻孔的冲动).鼻粘膜若因干燥而产生疼痛,可使用芦荟或治痢草软膏. ●勿挖鼻孔 做过上述处理后,最好躺下休息一会,并至少两天不作激烈运动.鼻腔内的血管破裂,需要7—10天才能完全复原.血流在血液凝结后停止,随后凝结的血块逐渐结痂;你若在隔周挖弊孔,假使不慎剥落结痂,将使流鼻血复发. ●增加空气湿度 当你呼吸时,你的鼻子需确保抵达肺部的空气够湿润.因此,当环境干燥时.你的鼻子得更努力工作.建议使用加湿机来补充空气湿度,加湿机中最好加人蒸馏水,以免自来水不纯(有水碱等杂质). ●将血块擤出 止血之前,先试着将血块擤出.因为堵在血管内的血块使血管无法闭合.血管内有弹性纤维,当你去除血块,这些弹性纤维才有办法收缩,使流血的开口关闭.有时候,擤完鼻子,用手稍微捏紧鼻子,也能停止流血. ●塞纱布或湿棉花 在两边鼻孔内各塞人一小块消毒过的湿纱布,也可利用Neo—Synephrine去充血剂或Afrin鼻腔喷液将棉花沾湿,寒人鼻孔,也有助止血.但也有专家偏好用白醋将棉花沾湿.醋里的醋酸会轻微地灼烧.但去充血剂仅能提供暂时的止血,你若滥用它,可能会伤害鼻膜. ●控制血压 高血压的人有流鼻血的倾向.应采取低脂,低胆固醇的饮食. ●捏住粤子 擤过鼻血(清除血块)及塞过棉花之后,用拇指及食指将鼻孔捏在一起,持续压紧5—7分钟.假使仍未止血,再重复塞棉花及捏鼻子的动作,仍然压5-7分钟.这样应可收到止血功效. ●坐直 你若躺下或仰头,将使血液流到喉咙.可以坐在椅子上,身体向前倾(勿将头部仰回). ●用冰冷敷 冰冷能促使血管收缩及减少流血.可以用碎冰或冰毛巾冷敷鼻子,颈部及脸颊. ●小心服用阿司匹林 阿司匹林会干扰血液凝结.假使你容易流鼻血,提醒你,非必要时,尽量少用阿司匹林.另外,建议患者避免含丰富水杨酸的食物,这是一种类似阿司匹林的物质,见于咖啡,茶,某些蔬菜及大多数的水果.这些食物包括杏仁果,苹果,杏果,蓝莓(黑莓,小红莓等),薄荷,樱桃,葡萄(干),桃,梅,番茄及黄瓜. 有时,使用肝素,抗血凝索也可能引起流鼻血. ●慎选口服避孕药 女性荷尔蒙影响粘液的分泌.任何影响体内女性荷尔蒙的因子(包括月经周期),皆可能使你更容易流鼻血.某些口服避孕药也会改变女性荷尔蒙的平衡.假使你有流鼻血的问题,则在选用避孕药时,应向医师提出咨询. ●戒烟 抽烟使鼻腔粘膜干燥,易引发流鼻血. 营养与饮食疗法 ●补充营养素 ①补充维生素c 胶原蛋白是维持身体组织健康所必需的,而维生素c是形成胶原蛋白所必须的物质.上呼吸道组织里的胶原蛋白帮助粘液附着于适当的场所,使你的鼻窦及鼻腔内产生一个湿润的?つ? ②补充维生素K 维生素K是正常凝血作用所必需的.其来源有苜蓿,海带,及所有深绿色叶菜类. ③补充铁质 你若容易流鼻血,不妨考虑补充铁质,以帮助体内造血.铁是红血球中的主要物质——血红素的重要组成. ●危险伯导 如果出现下列情况,请立即去看医生： *当你用棉花塞过鼻子,也捏过鼻子,但仍然无效时,应立即去看医生.流鼻血持续过久,可能致命.在罕见的例子中,持续流鼻血甚至意味着肿瘤的存在. *假使你已上了年纪,且有动脉硬化症,若发生流鼻血,应尽速就医. *另外,当你发现血液从鼻腔后头流向喉咙,亦应就医治疗. 鼻出血是多种疾病中的一种常见症状. 可以分为 （1）肝火上逆型 （2）胃热炽盛性 （3）肝肾阴虚型 （4）脾不统血型 （5）肺经热盛性 民间运用独特疗法止血,奏效迅速,无副作用.希望对你有所帮助. 1：滴鼻疗法 处方：芦荟2克 用法：药研细末,每取1克,加温开水10毫升搅匀,仰面滴鼻2滴,日3－5次. 疗效：治鼻黏膜糜烂出血,滴鼻1－2次,有效率达100％ 2：穴位按摩法 取穴：肩井穴（位于大锥与肩峰连线中点） 治法：患者取坐位,术者用食,拇指掐捏,挤压穴位中心,将肩部肌肉向上提起3－5秒钟,反复3回为1次,每次间歇两分钟,发作时连接3次.5天为1疗程.每疗程间隔3天,孕妇忌用此法. 疗效：按摩1－3次,止血效率达100 如果单纯流鼻血,而无其他出血症状,流产的可能很小,另外要密切观察身体的其他反应,出现症状要及时去医院检查. |
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2011-02-05 22:56:37 |
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孕妇本身比较热，所以平时多喝水就没事，我怀孕初期也会有这种情况，但是后来就没事了，我吃点柚子。 |
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2011-02-06 10:38:35 |
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