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首页  >  婴幼常见病  > 脚扭伤了不应该立即按摩吗？

      pic of user:mkdooo

      mkdooo

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      脚扭伤了不应该立即按摩吗？

      在家和孩子玩，不小心脚牛刀了，我着急的就开始拖鞋给孩子按摩，就怕晚了会严重，但是公共看到，说不能痢疾按摩，说会更严重。。。难道我这样做真的错了吗？

        avatar of binbinkeai

        binbinkeai

        问答历史

         

        你好， 正确的做法应该是，在急性脚扭伤的初期立即进行冷敷，而且越早越好，在较短时间内使受伤的地方温度降低，局部血管收缩，以阻止进一步的出血和疼痛。家庭冷敷可以把毛巾或纱布浸在冷水中，然后敷在受伤的地方，2-3分钟更换1次，持续20-30分钟。另外，家庭中还可以用冰
        水或冰块进行冷敷。方法是，把冰水或冰块装入热水袋或塑料袋内进行外敷，每次10-15分钟。一般在24小时内局部出血会逐渐停止，2-3天后可以考虑用按摩、热敷或贴敷伤筋膏等方法来促进受伤组织的新陈代谢，加速创伤的愈合。

        2011-02-14 09:59:31

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of dfsgaas

          dfsgaas

          问答历史

          		     首先应该指出的是，急性脚扭伤等软组织损伤是不宜立即进行按摩或热敷的。原因是，软组织因摔跤、扭伤而受到损伤后，局部肌肉、韧带及肌腱等软组织会有不同程度的撕裂和毛细血管的破裂出血，所以损伤后不久，局部会出现肿胀、疼痛和功能障碍，以后还会出现瘀血斑等。在扭伤初期，就按摩、热敷或贴敷活血止痛的伤筋膏，可使局部受伤的毛细血管扩张和血液循环加快。血流加快，就会加重局部的出血和肿胀，使疼痛加剧。所以，急性扭伤后不宜立即按摩、热敷和贴敷伤筋膏。
              正确的做法应该是，在急性脚扭伤的初期立即进行冷敷，而且越早越好，在较短时间内使受伤的地方温度降低，局部血管收缩，以阻止进一步的出血和疼痛。家庭冷敷可以把毛巾或纱布浸在冷水中，然后敷在受伤的地方，2-3分钟更换1次，持续20-30分钟。另外，家庭中还可以用冰
              水或冰块进行冷敷。方法是，把冰水或冰块装入热水袋或塑料袋内进行外敷，每次10-15分钟。一般在24小时内局部出血会逐渐停止，2-3天后可以考虑用按摩、热敷或贴敷伤筋膏等方法来促进受伤组织的新陈代谢，加速创伤的愈合。

          2011-02-08 11:00:33

              avatar of 若凡寶兒

              若凡寶兒

              问答历史

              		 在日常生活中，因走路不慎脚被扭伤是经常发生的，该怎样治疗它呢？
              一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置；如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。
              二、正确使用热敷和冷敷。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。
              三、正确按揉扭伤局部。扭伤初期，以在血肿处做持续的按法为好；24小时后做揉法，以肿处为中心，向周围各个方向擦揉。
              四、适当进行活动。在扭伤初期，肿胀和疼痛逐渐加重，应停止活动，抬高患肢。待病情趋于稳定后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活动。
              五、合理用药。扭伤初期，不需内服药，不宜外敷活血的药物，以免血流更多，肿胀更大，必要时用点“好得快”喷洒伤处，会感到舒服点。24小时后，内服些云南白药、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，消肿后就不必内服和外敷药物了。
              六、如扭伤伤到骨头，医生给打上石膏后，一定要注意：
              1、刚上石膏约10、20分钟内，不能随便移动患足。因为此时石膏还未发硬，易变形。
              2、上好石膏的最初24小时内，应注意石膏的松紧。
              3、足部上石膏后，一般不宜着地行走。
              4、夏天上石膏，足应放在凉爽处，防止足汗过多而积聚在石膏内。
              5、冬天上石膏，就注意患肢保暖，在石膏外的足端不能冻伤。
              6、如上石膏后疼痛加剧应及时请医生检查。

              2011-02-15 23:07:47