悬赏:10分 回答:3 |
我家宝宝的问题我家的宝宝今年2岁了，每天晚上都要11点以后才能入睡，我们什么办法都用了也起不到效果，应该怎么办？ |
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入睡慢的孩子不要硬逼他睡，睡觉的时候最好给他创造睡眠的环境，灯光不要太亮，稍暗淡一点。不要说跟睡眠无关的话题，慢慢他就睡了。另外不要批评他，最好不要一边睡一边讲故事。此外，宝宝近期有没有消化不良的情况？比如说便秘、大便不规律，这些也会影响孩子的睡眠。还有睡觉之前不要给孩子吃得太饱，如果吃得比较多，最好玩一会儿再睡，因为腹胀宝宝也不易入睡。 |
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2007-04-04 21:15:03 |
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