汐汐妈咪
问答历史
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宝宝头发不好怎么办?每个父母都希望自己的孩子有一头浓黑亮泽的头发,可往往部分宝宝的头发枯黄稀疏,生长缓慢。这是什么原因呢?
通常初生婴儿的头发大多长得不好,细软而稀少,这是正常现象。随着身体的发育和年龄的增长,头发会逐渐从稀到密、从黄变黑。且孩子头发不好的原因是多方面的,其中先天遗传和后天营养起着决定性作用。就像孩子的身高受父母身高影响一样,头发的颜色、粗细、曲直也会受遗传影响。后天营养不足,同样会造成宝宝头发发育不良。中医认为“脾为后天之本,发为血之余”。
脾胃虚弱,消化吸收不好则气血不足,气血不足头发得不到营养就会变得干枯无光泽。因此面黄肌瘦的孩子决不可能有一头黑亮的头发。那么怎样才能使头发长得好呢?
宝宝头发不好怎么办?
一、合适的护发用品,应保持儿童的头发清洁,勤给孩子洗头发。选择儿童适宜的营养型香波,不要随意使用人人的洗发剂,更不可用洗衣粉等碱性强的洗涤剂给孩子洗头,以免对发质造成破坏。给孩子梳头时应选择齿距较宽、齿尖圆钝的梳子,并且动作要轻柔,不可生拉硬扯。
二、局部按摩,每天用手指给孩子梳理头发、按摩头皮,可以加速头皮的血液循环,促进皮脂腺的分泌功能,改善头发的营养供应,持之以恒,这会收到很好的效果。
三、饮食调理,据测定,头发干重的98%是蛋白质。也就是说,头发基本上是由蛋白质构成的,所以平时一定要保证蛋白质的摄入,可多吃些鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾、大豆等富含蛋白质的食物。植物油、动物脂肪可以增加头发的油性,品种丰富的水果、蔬菜因含有各种维生素和微量元素也可以增加头发的养份,特别是黑芝麻、核桃仁更是功效不凡。所以说,充足而均衡的膳食供给,不仅可以保证全身的生长发育,同时也能使头发变得有光泽、有弹性。加强锻炼,体弱多病的孩子往往头发也不好。所以坚持锻炼,多进行户外活动,不仅可以增强体质,也会使头发慢慢好起来。
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