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我想许多年轻的爸爸妈妈（包括我）都对宝宝的睡眠十分关心，希望孩子有香甜的睡眠。可是有些宝宝特别容易于睡眠中醒来，这是怎么回事呢?一般说来主要有以下几方面因素：(1)生理因素：由于婴幼儿神经系统发育尚不完善，神经的兴奋与抑制功能不够协调，易兴奋，稍有外来的刺激则可能引起神经系统的兴奋导致婴儿惊醒，这是一种正常的生理现象，随着婴儿的渐渐长大，神经系统的功能一步步完善，这种生理现象会自然消失。 (2)进食过饱：常言道：“胃不合，卧不安”。有的妈妈不管孩子饿不饿，睡前总要给加餐点心，致使小孩感到不舒服，影响睡眠质量；尤其是吃奶时期的婴儿，有些妈妈习惯于喂着母乳伴宝宝入睡，结果导致孩子睡时食奶过量，腹胀易醒，醒后年轻的母亲却又立即用奶去安抚，结果形成恶性循环。 (3)疾病因素：小孩肠寄生虫病是幼儿睡觉不稳的最常见的原因。如患寄生虫病会引起孩子消化不良与营养不足，出现贫血、易惊等症状，早期佝偻病的小孩也常睡觉易醒。 (4)环境因素：小孩在睡觉时，室内光线过强，家人在看电视及大声谈话说笑均会干扰幼儿的正常睡眠，易于惊醒；小儿夜间易踢被子，或被子盖得太厚太重，这都会造成孩子睡觉时过冷或过热，引起幼儿烦躁不安、手脚乱动，这亦是睡觉易醒的常见原因。 (5)兴奋过度：有的幼儿白天或睡前游戏玩耍过度，或听了、看了惊险故事、电视。常可造成幼儿入睡困难；即使睡着了，智力发育较好较快的孩子也会“日有所思，夜有所梦”，孩子常可在梦中惊醒。 （6）此外，由于这个阶段的宝宝生长发育过快，对营养物质的需求很大，补充不足也会产生缺钙等营养不良现象，这时的宝宝除了表现为哭闹外、睡眠不佳，还会出现夜间盗汗、枕秃等，都会出现。如有这种情况需及时补充钙粉和鱼肝油，多晒太阳，或者选择动力宝宝双鱼油试试，它富含维生素A、D和DHA，都是宝宝成长中必不可少的生长元素，能使婴幼儿身体发育更健全，从而提高免疫力和抗病能力。促进钙吸收，帮助骨骼发育，坚固牙齿。DHA还能增强宝宝记忆力，促进婴幼儿智力开发及提高智商。 |
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2011-03-11 14:53:34 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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你好，孩子小了应该多睡觉较好，对发育也好。
你的宝宝补钙了没有，应该适当补钙，天气好了多带出去晒晒太阳吧。 |
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2011-03-07 09:27:25 |
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可能是睡前玩得太开心太疯了，呵呵，给宝贝创造一个良好的睡眠环境，白天的话，至少要午睡2小时，晚上要保证10个小时的睡眠，否则影响宝宝的生长，因为睡眠的时候是分泌生长激素最多的时候。 |
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2011-03-07 10:11:21 |
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w我家一个爱睡的，一个不爱睡的。 |
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2011-03-14 00:28:47 |
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你好，睡前不要玩得太高兴哟。 |
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2011-03-14 17:35:05 |
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