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判断缺锌应以血锌为标准，发锌不是可靠的诊断指标。锌缺乏病的临床表现有厌食、异食癖、生长发育缓慢、青春期性发育迟缓、反复感染各种皮疹和口腔溃疡等。造成缺锌的因素有很多，如多汗、挑食、偏食、素食、感染、失血、慢性腹泻和被动吸烟等，这些情况都会引起锌的摄人不足。婴幼儿、学龄前和青春期前的儿童每天需口服锌剂，最大量保持在每天20毫克，疗程3个月。如果病症轻者则短疗程服用，每天服用硫酸锌、葡萄糖酸锌和醋酸锌皆可。口服补锌溶剂应安排在饭前1~2小时，这样有利于锌的吸收。肉、、鱼、蛋、奶、豆类、坚果含锌量较丰富，谷类食物含锌量不高。现市面上售有多种强化锌的产品，要注意其含锌量，一次性摄人大量锌或长期锌摄入量过多皆可导致锌中毒。 |
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2011-03-09 14:07:10 |
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吃钙铁锌颗粒
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2011-03-09 14:34:13 |
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