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首页  >  其它  > 请教南瓜小米粥具体怎么做啊

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      nvhhgh

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      请教南瓜小米粥具体怎么做啊

      我胃不太好，经常胃疼，听说经常吃南瓜小米粥可以养胃的，是吗，具体怎么个做法呀，谁能告诉我一下，谢谢

        avatar of 汐汐妈咪

        汐汐妈咪

        问答历史

         

        材料:
        大米0.5杯，小米0.5杯，南瓜200克，水适量

        做法:
        1.大小米淘洗干净，放入陶瓷煲；
        2.加入适量水，按照平常煮粥的浓稠加就可以了，中火烧开；
        3.南瓜去皮切小块，放入陶瓷煲内同煮，中火烧开；
        4.改文火，慢慢熬至喜好的程度，南瓜软烂，用勺子背面把南瓜块压成泥拌匀即可。


        2011-03-09 18:56:12

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of hgkls

          hgkls

          问答历史

          		 是的，小米特别养胃，南瓜吃了对胃也好
          具体做法：
          材料：南瓜100克，红枣10枚，小米100克
          做法：
          1南瓜洗净，去皮后切小块，红枣洗净；小米淘洗干净。
          2锅置火上，倒入适量水煮开，放入小米，南瓜，红枣，大火煮开后转小火煮至黏稠即可。
          小米的清香，加上南瓜，红枣本身带有的甜味，这粥味道非常可口，而且对胃的补养有很好的作用，还可以适量添加麦片，营养丰富

          2011-03-09 17:14:38

            avatar of binbinkeai

            binbinkeai

            问答历史

            		 你好，材料：大米0.5杯，小米0.5杯，南瓜200克，水适量

            做法:
            1.大小米淘洗干净，放入陶瓷煲；
            2.加入适量水，按照平常煮粥的浓稠加就可以了，中火烧开；
            3.南瓜去皮切小块，放入陶瓷煲内同煮，中火烧开；
            4.改文火，慢慢熬至喜好的程度，南瓜软烂，用勺子背面把南瓜块压成泥拌匀即可。


            2011-03-16 16:21:17