|
这些不错，还有具体做法呢1、牛肉海带汤（八个月以上适用） 原料：海带、牛肉少许切丝，香油、酱油、蒜末儿适量。 做法：（1）国产海带浸泡2小时以上备用，牛肉切丝。（2）在锅中放入香橄榄油，炒牛肉和海带。（3）稍后加入水和盐炖10分钟即可。要是用骨头汤就可以不放牛肉丝，也可制成海带粥，凉拌、炒菜均可。 2、 枸杞核桃粥 （十个月以上适用） 原料：核桃20克，枸杞5～6粒，大米200克。 做法：核桃压碎与米同煮成粥，加入枸杞焖5分钟即可。 功效：滋肝养肾，益智健脑，提高机体免疫力。 3、清蒸三文鱼 （十个月以上适用） 原料：三文鱼少许，葱、姜、蒜、盐、生抽、食用油适量。 做法：（1）将三文鱼肉均匀撒上少许盐，腌制30分钟，沥干；姜、蒜切成丝，铺到鱼肉上面。（2）水煮开后把鱼放进锅里大火蒸8～10分钟，取出。（3）葱洗净切丝，铺到鱼上，均匀滴上生抽。（4）热锅，倒入少量油，等油冒烟后迅速倒在葱面上即可。 |
|
2011-03-17 11:37:39 |
|
|
提问者对回答的评价(星)： |
|
你好，8月--1岁宝宝辅食大全
1．小米山药粥 原料：鲜山药，小米，白糖。 做法：将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。 功效：可治脾胃素虚，消化不良，大便稀溏。 2．胡萝卜玉米渣粥 原料：玉米渣，胡萝卜 做法：先将玉米渣煮烂，后将胡萝卜切碎放入，煮熟，空腹食。 功效：消食化滞，健脾止痢。 3．八宝粥 原料：糯米，红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃各适量 做法：将原料洗净后同入电饭煲内熬煮成粥放入冰糖即可。 功效：全面补充营养素，强身健脑。 4．鱼肉松粥 原料：大米，鱼肉松，菠菜 做法：将大米淘洗干净，开水浸泡1小时，连水放入锅内，旺火煮开，改微火熬至粘稠。 将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、盐，调好口味，用微火熬几分钟即成。 功效：补充蛋白质和钙质。 5．红嘴绿鹦哥丝面 原料：西红柿、菠菜、豆腐、排骨汤、细面条，葱。 做法：将西红柿用开水烫一下，去掉皮，切成碎块。 菠菜叶洗净，开水捞一下去草鞣酸，再切碎；豆腐切碎。 放入少许油，用切碎的葱花呛锅，倒入排骨汤，烧沸。将西红柿和菠菜叶倒入锅内，略煮一会儿。再加入非常细的面条，面条软即可出锅。 |
|
2011-03-24 11:24:49 |
|