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首页  >  其它  > 生了宝宝多久可以运动?

      pic of user:ballvince

      橙子蜜

      历史

      悬赏:10分

      回答:3

      生了宝宝多久可以运动?

      我生了宝宝已经2个月多4天了,想跑步打羽毛球游泳了,查了资料内部功能完全恢复是3个月,怕出问题问下大家不知可以了没?

        avatar of hehe20080612

        hehe20080612

        历史

         

        先适当地做点轻微的运动.慢慢增加运动量

        2011-03-18 16:05:09

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 小谨妈妈

          小谨妈妈

          历史

          还是先等等吧,你说的两项运动都是较剧烈的呀,可以散步,慢走啊或做做操和练瑜伽

          2011-03-18 16:16:36

            avatar of 启文

            启文

            历史

            我刚出月子就活动了,感觉良好!

            2011-03-18 18:08:50