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我从我买的书上摘来一段专门对付咱们产后姐妹的橘皮纹的方法，可以尝试下，要是实践后有用一定要来写贴告诉我哦橘皮组织（又称橙皮纹）出现时，真的会让妈妈有不知所措的感觉。其实90%做了妈妈的女士或多或少都会出现蜂窝组织，就是俗称的“橙皮纹”。“橙皮纹”形成的原因很多．遗传、快速胖瘦、久坐不动，都有可能造成。归纳出几个解救的方法，相信对于还在盲目买各种昂贵腿腹部保养产品的妈妈，会有很大帮助。下面来个DIY去橘皮解救美腿大法吧。 ◆去干燥角质：用柔软的毛刷或是天然丝瓜布，刷掉干燥的皮肤。步骤从脚底开始向上刷，经过小腿到大腿，最后到达臀部两侧。刺激了淋巴系统，刷掉了皮肤表层的角质，然后做一个轻松去全身角质的沐浴。固定一周1次左右，轻轻扫刷自己的肌肤，不仅可以预防橘皮组织产生，对于淡化已有的橙皮纹，也有很大的帮助。 ◆按摩推除赘肉：这需要乳霜或乳液，或是精油的帮助。妈妈可以选用市面上任何产品，功效是标明紧肤燃烧脂肪或者对抗橘皮组织的产品。每天在沐浴后花5分钟，以局部画圈圈的方式，按摩腹部和腿部等易产生橘皮组织的地方。 ◆运动除脂：做可以燃烧脂肪的有氧运动，来加速血液的循环。例如骑脚踏车、慢跑、跳绳、跳韵律舞或是游泳等等，而不是做锻炼肌肉的负重训练。几乎所有的妈妈进健身房，都会担心一个问题，就是会不会练出一身结实的肌肉，让自己看起来更壮？所以，知道自己该怎么运动得法，以消除脂肪和橘皮组织，并且借珐紧襄’；肌肉，修伟身材线条，真的十分重要。 |
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2011-04-04 12:14:00 |
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提问者对回答的评价(星)： |
- ·我的女儿叫 蒋诗涵 能打多少分
- ·给宝宝起个名字
- ·帮孩子起个名字说是缺火