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首页  >  婴幼营养  > 给宝宝生吃胡萝卜有营养吗?

      pic of user:ncnnbk

      ncnnbk

      历史

      悬赏:10分

      回答:2

      给宝宝生吃胡萝卜有营养吗?

      婆婆喜欢生吃胡萝卜,还经常给我家宝宝生吃,我感觉没熟的有营养,是吗?

        avatar of 王依兰

        王依兰

        历史

         

        胡萝卜里所含的维生素属于脂溶性的,要烧熟了吃,放油,和肉一起烧最好啦,这样胡萝卜里的维生素才能出来并被人体吸收,生吃营养价值不是很高的

        2011-04-08 09:39:00

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of yuhaoran2010

          yuhaoran2010

          历史

          妈妈是对的。胡萝卜的维生素A是脂溶性的,与油脂烹调营养才能易于吸收;生吃胡萝卜,胡萝卜素因没有脂肪而很难吸收,只能增加消化系统的负担。

          2011-04-08 10:33:21