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首先要给宝宝少穿点，宝宝活动量大，容易出汗，不可穿得过厚，一般与大人静坐时不感到冷时所穿的衣服量为标准来穿着即可。其次要给宝宝多洗澡，特别是夏季，每天可洗两次，要给宝宝穿着纯绵质地的衣服，吸汗，舒服。 三、宝宝运动过后出了一身汗，一定要让宝宝先安静下来，擦干汗水，喂一些白开水，孩子平静不再出汗后，再脱去一件衣服，不可满身汗时就脱去衣服，也不要给宝宝吃冷饮解渴，更不能满身汗时去吹风或空调降温，也不能满身汗时就给宝宝洗澡，而需要先将汗擦干了，使宝宝干静下来，再放水洗澡哟，这些细节妈妈要多注意，宝宝才不会经常感冒。 |
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2011-04-11 16:28:15 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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小孩身体正处在迅速生长发育阶段，新陈代谢旺盛，产生热量较多，另外孩子皮肤含水量大，微血管分布又多，出汗可以散热，保持体温恒定。出汗是受中枢神经系统控制的，小儿中枢神经系统发育尚不完善，从兴奋到抑制间平衡较差，当孩子刚入睡或者将要睡醒时，正处于中枢神经系统抑制一兴奋交替状况下，交感神经会出现一时的兴奋状态，所以有些孩子在熟睡前总是不停地翻动，就容易出汗，但当入睡后不久汗就逐渐消退。如果孩子精神食欲都很好，就不是病态，不必乱吃补药。但如孩子夜间出汗过多又伴有其他不适的表现，像睡眠不安，夜惊烦躁，可能是佝偻病；低热消瘦，有结核病接触史者可考虑与结核病有关；如正处于某些疾病的恢复期而出汗多，则应考虑可能是病后体弱，这些情况应去医院诊断和治疗。 小儿出汗后肌腠疏松，很容易着凉感冒，尤其在寒冷的冬季更是如此。所以，孩子出汗后，家长应该及时帮孩子用柔软的毛巾揩去头上、身上的汗迹，并为孩子换上干爽舒适的衣服，不要再让孩子到风大、阴冷的地方去玩耍。冬天带孩子到户外活动应该注意孩子的衣着要保暖，带上帽子。对于爱出汗的小儿，夏天还要经常洗澡，保持皮肤清洁，增强皮肤对病菌的抵抗力。 |
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2011-04-11 16:10:29 |
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