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宝宝八个月有点缺铁，可以吃些什么？我宝宝八个月了，去医院查了微量元素，有点缺铁呢，可以吃些什么啊 |
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下面这些食疗方子都是不错的，可以给宝宝试试 1、小米红糖粥（六个月以上适用） 原料：小米、红糖适量。 做法：小米慢火熬制十五分钟，熬的过程中顺时针搅拌至黏稠。食用前加红糖适量搅拌均匀。 功效：益气补血，健脾胃，清虚热。 2、紫米红豆红枣粥（八个月以上适用） 原料：紫米（1岁以上）、红豆（8个月以上）适量，红枣5～8个。 做法：紫米（红豆）先浸泡24小时，然后与红枣一起放入锅中，加水，慢火熬制20分钟后关火，再焖30分钟。 功效：益气养血，安神滋补。 3、核桃姜汁粥（八个月以上） 原料：熟核桃5克，姜3～5片，大米30克。 做法 ：将熟核桃压成粉，与姜、大米同煮后食用。 功效：补气养血，促进血液循环，使气色红润。 |
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2011-04-12 10:12:43 |
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