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1.猪脚汤，不要加任何调味剂。2.花生米加牛奶煮，再加个荷包蛋，味道比猪脚汤好喝多了，呵呵，效果也好。 3.立顿红茶包+奶=奶茶（红茶包放进去就拿出来，否则红茶太浓，发涩了），每天喝中号可乐瓶那么多，效果也非常好。 以上是我经常喝的几种下奶的方子，希望能对你有用。 |
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2011-04-18 16:31:13 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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喝“通草”汤试试 |
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2011-04-18 16:07:41 |
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补充一下：你有没有“开奶”，若没有的话，找个开奶的月嫂，或者让家里人帮你揉乳房，必须揉得非常软，非常软，里面没有硬块，这样才能装奶。我那个时候是先找人开奶，之后我妈和我老公天天帮我揉的。这点非常重要哦，揉开了，以后减少得乳房疾病的几率。 |
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2011-04-18 16:35:48 |
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