育儿网用户登录

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  婴幼营养  > 如何制作辅食

      pic of user:hahahu_2010

      hahahu_2010

      历史

      悬赏:10分

      回答:2

      如何制作辅食

      我家宝宝4个月,想添加些蔬菜汁和果泥之类的辅食,亲们谁能告诉我如何制作以上的食品。谢谢!

        avatar of 宝贝★爱你

        宝贝★爱你

        历史

         

        正确的添加辅食的顺序是:
        4月龄始可添加素食类
        6月龄始可添加荤(肉)食类
        9月龄始可添加海鲜类

        在这里我给你个时间表参考一下:

        第一顿 早点 奶(奶粉)类 早6点左右
        第二顿 早饭 辅食(米粉、粥、烂面)类 早8点左右
        第三顿 午饭 奶(奶粉)类 午12点左右
        第四顿 午点 奶(奶粉)类 下午2、3点
        第五顿 晚饭 辅食(米粉、粥、烂面)类 晚6点左右
        第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右

        到1岁左右,将第三顿改为粮食类。

        婴儿小食品制作:

        1、蔬菜猪肝泥
        胡萝卜煮软切碎一小匙,菠菜叶半匙加少量盐煮后切碎,和切碎的猪肝泥2小匙一起放入锅内,加酱油1小匙用微火煮,停火前加奶1大匙。

        2、香蕉粥
        香蕉去皮后,用勺子背把香蕉研成糊状,放入锅内加奶1大匙混合后上火煮,边煮边搅拌均匀。

        3、番茄猪肝
        切碎的猪肝2小匙,切碎的葱头1小匙同时放入锅内,加水或肉汤煮,然后加洗净剥皮切碎的番茄2小匙,盐少许。

        4、肉面条
        把面条放入热水中煮后切成小段,和2小匙猪肉末一起放入锅内,加海味汤后用微火煮,再加适量酱油,把淀粉用水调匀后倒入锅内搅拌均匀后停火。

        5、虾糊
        把虾剥去外壳,洗干净后用开水煮片刻,然后研碎,再放入锅内加肉汤煮,煮熟后加入用水调匀的淀粉和少量盐,使其呈糊状后停火。

        6、奶油鱼
        把洗净的鱼放热水中煮后研碎,把酱油倒入锅内加少量肉汤,再将切碎的鱼肉上火煮,边煮边搅拌,煮好后放入少许奶油和切碎的芹菜即可。



        2011-04-25 20:05:02

        提问者对回答的评价(星):

        提问者对回答的评语:很详细,谢谢

          avatar of 韩婧萱

          韩婧萱

          历史

          蔬菜汁把洗干净是 蔬菜放点水煮上一会喝那水就可以了 ,果泥用搅碎机搅碎就直接吃。还可以 吃蛋黄哦。

          2011-04-25 17:57:52