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试试下面的这些方法吧●深呼吸 经常急促呼吸也会导致轻度头痛，因为用力呼吸会降低氧气含量而增加体内的二氧化碳含量。如果你正在急促呼吸，试着屏住呼吸几分钟或者在鼻子和嘴上放个纸袋，慢慢地做深呼吸，直到头痛消失。 ●按压穴位 头痛时按压头部穴位也可以缓解头痛，比如头两侧的太阳穴、头顶的百会穴、颧骨下的巨谬穴以及颈部后面脊柱两侧的风池穴和天柱穴等。 ●找个地方凉爽一下 又热又闷的日子，体液会过度蒸发，从而导致头痛。你可以到一问空调屋，喝上至少两杯水，你就会立马感觉好很多。 ●换掉你的药品 一些药物，特别是治疗高血压的药能导致轻度头痛，最好让医生重新给你配药。 ●低头 若感到头痛，将头低在两腿之间，这样就会增加流向大脑和心脏的血液流量，从而减少头痛的机会。 ●垫高枕头 当躺倒睡觉时，头部血液回流困难，造成脑血管负担加重，会引起头痛。遇到这种情况，只要把枕头弄高一点，使血液回流顺畅，就能轻而易举地从早晨的头痛困扰中解脱出来。 |
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2011-04-25 17:57:45 |
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提问者对回答的评价(星)： |
- ·我的女儿叫 蒋诗涵 能打多少分
- ·给宝宝起个名字
- ·帮孩子起个名字说是缺火