悬赏:10分 回答:7 |
9个月大的孩子可以吃核桃粉吗我女儿９个多月了，可以给她吃核桃粉吗？ |
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最好把核桃，黄豆，米，花生放在一起。晚上用水泡一晚后，加冷开水打成汁，给宝贝煮糊糊吃，又营养又能较好的吸收。 |
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2007-04-10 22:35:42 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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可以的，最好自己动手做,把核桃碾成粉吃.核桃中含有大量的脂肪和蛋白质，据测定，每１００克核桃中就含有脂肪２０－６４克，和优质蛋白１５－２０克，而且脂肪中７１％为亚油酸，１２％为亚麻酸．这些物质都极易被人体吸收，更重要的在于它们还是大脑的最好营养物质．核桃中含有丰富的维Ｂ和维Ｅ．Ｂ族维生素参与机体内蛋白质、脂肪、糖的代谢，能使脑细胞的兴奋和抑制处于平衡状态，而维生素Ｅ具有防止脑细胞衰老的功效，从而增强记忆力，强健大脑。核桃中的卵磷脂对脑神经有良好的保健作用，它可以提高大脑活力，加快脑部神经细胞之间的信息传递，从而使神经系统顺畅的传递信息，达到安定神经，增强记忆和提高学习效率的目的。此外，核桃中的矿物质也相当丰富，如铁、锌、铜、镁、磷等，而且核桃中的钠含量相当低，相当符合现代饮食低钠的健康需求。所以可以给宝宝多吃些核桃。 |
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2008-11-10 14:27:39 |
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