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补充以下这些营养，有利宝宝大脑的发育，让宝宝更聪明 (1)蛋白质 脑细胞的组成和脑细胞代谢必须有蛋白质的参与，充足而优良的蛋白质可以帮助大脑良好发育，从而提高其记忆能力、注意力和理解分析能力。 (2)葡萄糖 可以供给大脑能量，以满足大脑发育和智力增长的需要。 (3)维生素 维生素B1和尼克酸可以通过对糖代谢的作用而影响大脑对能量的需求。 (4)脂肪 脂肪中的磷脂和胆固醇在脑细胞和神经细胞中含量最多，是其细胞的主要组成部分，可以增强记忆力，提高大脑思考问题、解决问题的灵敏度。 (5)矿物质 磷是与大脑细胞生长和大脑活动有关的脑磷脂、卵磷脂和胆固醇的主要成分，还参与神经纤维的传导。神经纤维传导快，对外界事物的反应和思维能力便提高。锌缺乏则使智力下降，孩子学习时注意力不能集中，记忆力衰退。其他像铜、锂、钴、硒摄人不足也有碍于智力发育，甚至可以引起大脑皮质萎缩，神经发育停滞。 |
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2011-05-13 16:08:40 |
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