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      豆儿聪妈

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      四个月宝宝添辅食最重要

      如何开始添加？让宝宝适应呢？

        avatar of 杨康妈

        杨康妈

        问答历史

         

        你好！4个月的小宝宝，可用1/4个煮熟的鸡蛋黄同少量母乳（或牛奶）一起捣烂，用小勺喂宝宝。当宝宝能很容易地吃进所给蛋黄时，可在2～3天后增加至每天半个蛋黄，1～2周后再加至每天一个蛋黄。在添加蛋黄的同时，每天还要吃蔬菜泥（最好用深绿色蔬菜）或水果汁喂宝宝。
        辅食添加原则：由稀到干、由软到硬、由细到粗、由少到多、由一种到多种。
        需要注意事项：
        1．添加辅食的种类应以米、面、鱼、肉、蛋、水果和蔬菜为主，各类食物适当搭配；
        2．喂辅食时应根据婴儿的具体情况作适当调整，不能机械照搬。在孩子不愿接受时，不能勉强婴儿食用；
        3．添加的辅食要新鲜、卫生；
        4．吃辅食的婴儿同时还要吃母乳，为了使婴儿尽可能多吃些母乳，应在吃完母奶后再加辅食；
        5．婴儿辅食味道宜清淡，应少放或不放盐，更不要放一些刺激性调味品。不要给婴儿吃油炸食品，因为油炸的食品不好消化；
        祝小宝宝健康成长！

        2011-05-19 14:28:49

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 杨康妈

          杨康妈

          问答历史

          		 可吃些蔬菜汁。4-6个月蔬菜汁制作技巧
          蔬菜汁的制作
          蔬菜富含有丰富的维生素，是宝宝成长中不可缺少的营养来源。小宝宝不能食用蔬菜，制作一些蔬菜汁给宝宝喝是十分必要的。
          1蔬菜的选择
          可以用来给宝宝制作蔬菜汁的蔬菜有很多，如油菜、菠菜、小白菜等，只要是用新鲜的绿叶青菜做，宝宝就会爱喝，但爸爸妈妈要注意，一定不能选择洋葱、大蒜、香菜等味道过于刺激的蔬菜，即使是作为配料也不行，它们对宝宝胃肠道的刺激太大了。
          2蔬菜汁的制作
          首先是清洗，包括用具的清洗和蔬菜的清洗。
          然后将青菜去掉根部，切成小段，将蔬菜和适量的温开水(水不要太多，一小碗即可)，放入果汁机榨取，就可以得到美味可口的蔬菜汁了。为了使菜汁的味道好，可以加少许糖，冰糖为佳。
          3蔬菜汁的饮用
          蔬菜汁和果汁的饮用没有太大的区别，仍然遵循由少到多、一次不超过20毫升的原则。对于4个月的宝宝，每天喝2～3次的果汁或蔬菜汁是适当的。
          5-8个月宝宝营养蔬菜汁做法
          菜花汁（适合月龄：5个月以上的宝宝。）
          菜花又名花椰菜，绿色的菜花又称西兰花。其营养价值普遍高于其他蔬菜。
          营养分析
          菜花含有大量的维生素C，并富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及矿物质等营养素。
          维生素C 含量比大白菜高出4倍，可以增强宝宝肝脏的解毒功能，提高宝宝身体免疫力；胡萝卜素含量则是大白菜的8倍；维生素B2的含量是大白菜的2倍。这些营养素都是宝宝健康成长不可或缺的成分。
          菜花汁
          原料：菜花30克。
          做法：
          1. 菜花洗净，用盐水泡5分钟后，掰成小朵。
          2. 放入热水锅中焯熟，然后用榨汁机榨成即可。
          西红柿
          西红柿是我们常吃的蔬菜之一，属于菜中之果，生吃熟食都有很高的营养。
          营养分析
          西红柿的营养价值很高，各种维生素含量比苹果、梨、香蕉、葡萄等高2~4倍。生吃时这些维生素和其他营养成分几乎毫无损失，都能让宝宝吸收。西红柿含有大量果酸对维生素C有保护作用；做熟时，西红柿红素很容易让宝宝吸收，它是一种让西红柿变红的天然色素，有抗氧化和保护血管内壁的作用。
          宝宝厨房
          西红柿汁(适合月龄：5个月以上的宝宝。)
          原料：西红柿半个。
          做法：西红柿洗净，用开水烫后去皮，用纱布包好后挤汁或用榨汁机榨成汁即可。

          2011-05-19 14:28:35

            avatar of 爱女可可

            爱女可可

            问答历史

            		 随着孩子消化吸收功能逐渐完善、营养需要逐渐增加，第4个月孩子无论是母乳喂养，人工喂养，或混合喂养的孩子都应按照下述方法添加辅助食品，为孩子做好断奶准备的，使孩子适应各类食物，慢慢过渡到年长儿成人饮食。
            辅食添加原则：
            （1）从少到多，如蛋黄从1/4开始，如无不良反应2—3天加到1/3—1/2个，渐渐吃到一个。
            （2）由稀到稠，米汤喝10天左右，稀粥喝10天左右。
            （3）从细到粗，菜水—菜泥—碎菜。
            （4）习惯一种再加另一种。
            （5）在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。
            辅食添加时间安排：
            （1）4个月后先从晚餐开始，先加辅食后喂奶，按上述原则进行，根据孩子情况，一般1个月后，晚餐可完全又辅食代替。
            （2）6—7个月，晚餐逐渐由辅食代替同时，从中餐开始，逐渐添加辅食，到第九个月，中餐、晚餐均可由普通食物代替母奶和牛奶，早餐也可增加辅食，孩子可由5次喂奶改为3次喂奶，早晨5—6点一次，晚上9—10点一次，中午1—2点一次即可。
            （3）一周岁可基本过渡到以粮食、豆类、肉蛋、蔬菜水果为主的混合饮食。
            添加辅食方法：
            （1）在愉快的气氛中进餐，进餐前保持愉快的情绪，不能训斥、打骂孩子，并先做好准备，如给孩子洗手、围餐巾、使之形成良好的条件反射。
            （2）从一勺开始：每添加一种新食物都从小量开始，用小勺挑一点食物，轻轻放入宝宝嘴里，待宝宝吞咽后再取出小勺。
            （3）观察反应：每次添加辅食时，要观察孩子的大便，有无拉稀或未消化的食物，如孩子加辅食后拉稀或有食物原样排出，应暂停加辅食，过一两天后，孩子状况较好又可进行，孩子不吃不要强迫，下次再喂。不吃某种食物，并不等于以后不吃，应多试几次。尽可能使食物多样化。
            辅食添加顺序：
            4—5个月：鸡蛋黄、稀粥、豆制代乳粉、菜泥、胡萝卜、果泥、肉汤。
            6—8个月：蛋羹、豆腐、肝泥、鱼泥、瘦肉末、稠粥、煮烂的面、饼干、碎菜、碎水果。
            蛋黄的制作与喂食：
            将鸡蛋煮到十成熟，然后然后去皮并剥去蛋白，取1/4蛋黄放在小碗里，用小勺将蛋黄压碎，研磨，再放入少许白开水或奶、慢慢用小勺尾给婴儿吃。也可以将磨得非常碎的蛋黄放入奶瓶与奶一同喂给孩子。

            2011-05-19 14:29:12