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首页  >  婴幼营养  > 维生素是在饭前补充好还是饭后补充好?

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      iyysszsx

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      回答:1

      维生素是在饭前补充好还是饭后补充好?

      我怕宝宝营养跟不上,买了些维生素回来给宝宝补补的,请问维生素在饭前补充好,还是饭后补充好呢?

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        ncskkjk

        历史

         

        维生素类药应在饭后服用。饭前因肠道中没有食物,服药后被较快地吸收入血,使人体还来不及充分利用就排出了,从而使疗效大大降低。如果饭后服用就可以避免这个弊病,食物中的脂肪有利于脂溶性维生素的吸收,食物中的矿物质也可帮助部分维生素吸收。

        2011-05-19 18:05:49

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