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首页  >  其它  > 4岁宝宝睡眠问题

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      bubt123

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      4岁宝宝睡眠问题

      我家宝宝已四岁多的,上中班,每天都是很晚才睡得着,一般都是十二点左右,白天上学七点钟就要起床,每天起床都精神不起来,平时九点三十分或十点就陪他上床睡觉了,关灯睡,睡到十一二点他还睡不觉,有时候我发脾气吼两声他,他就哭,然后过一会就睡了,长期下去真担心呀!

        avatar of 钰禛额娘

        钰禛额娘

        问答历史

         

        我觉得吧 亲应该做些有帮助睡眠的食物，这样可以让宝贝安心睡觉，如：睡前吃杯蜂蜜！也是很有效果的！

        2011-05-30 19:09:12

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of hzy20101122

          hzy20101122

          问答历史

          		 引导、教育，慢慢养成习惯就好

          2011-05-30 12:18:52

            avatar of gloria80

            gloria80

            问答历史

            		 我们也是晚上睡得晚，早上习惯了，一般不超过8点起床，叫起来精神都不错的，中午在幼儿园睡的时间长。你们是不是也是中午睡得久了所以晚上不像睡呢？来点睡前故事或者是音乐，也很不错的

            2011-05-30 12:19:49

              avatar of fangjunhao

              fangjunhao

              问答历史

              		 只是以前的习惯不好，帮他调整一下，适当的时候逼着他睡觉，要不然会影响发育的

              2011-05-30 13:32:59

                avatar of xinyi_2007

                xinyi_2007

                问答历史

                		 这个需要一段时间教育，睡前不要让宝宝兴奋，保持安静状态，最好喝点牛奶，有助于睡眠，

                2011-05-30 16:25:12