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首页  >  其它  > 生了小孩得了产后抑郁症怎么办？

      pic of user:fasdga

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      问答历史

      悬赏:10分

      回答:8

      生了小孩得了产后抑郁症怎么办？

      生完小孩就总是乱发脾气，没好气。。是得了产后抑郁症吧？怎么办啊？

        avatar of 天天的乐园

        天天的乐园

        问答历史

         

        生完多久了？如果还是在月子里的话有点抑郁症是没多大关系的，如果是生完好几个月了什么的，那就得注意一下了，我觉得吧，出去走走，多与人接触，最重要的是有什么事不要憋着要和闺蜜或是家人说，如果不方便可以来这里和我们唠叨啊!随时欢迎啊！

        2011-05-31 15:00:19

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of herou

          herou

          问答历史

          		 DHA可以很好的缓解的，我运气一直吃纽曼思DHA，生完宝宝了也没什么抑郁症

          2011-05-31 14:27:57

            avatar of CLP09

            CLP09

            问答历史

            		 调整心态，多于外界交流

            2011-05-31 14:32:56

              avatar of alowd

              alowd

              问答历史

              		 吃纽曼思DHA就可以的~没副作用

              2011-05-31 14:41:52

                  avatar of 新年财

                  新年财

                  问答历史

                  		 在怀孕期间摄取DHA,可以降低母亲产后抑郁症风险，产后抑郁与血中低DHA浓度有关。研究结果建议，补充DHA能改善女性产后抑郁症。
                  楼主现在可以试试补充一些藻类DHA改善。

                  2011-05-31 16:03:30

                    avatar of tafyl

                    tafyl

                    问答历史

                    		 新妈妈产后忧郁症跟一种叫 DHA（二十二碳六烯酸）的营养物质有关，其发病率正是取决于体内DHA（的含量高低。而女人一经怀孕，体内的DHA（就会比没有怀孕的妇女减少一半，DHA（含量低了，产后忧郁症的发病率就高上去了。 胎儿的大脑和视网膜的生长发育，都是需要DHA（通过母体的胎盘来富集的，宝宝一贪长，孕妈妈体内的DHA（含量自然锐减，忧郁症的干扰也就不请自来了。所以，怀孕期间和哺乳期要补充藻油DHA），如此不但可以减少忧郁症的发生，还会让宝宝的眼睛更明亮，大脑更聪明。

                    2011-05-31 16:44:46

                      avatar of tianetiane

                      tianetiane

                      问答历史

                      		 我怀宝宝的时候一直有吃纽曼思补DHA,现在情绪还蛮正常的.

                      2011-05-31 16:52:19