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孩子的体重在正常范围，只是属于正常范围的下限。平时饮食营养需要加强的。看你的描述宝宝奶不喝，饭不吃？家长有没有试着去找找原因呢？ 是不是平时零食吃多了？冷饮吃多了？ 是不是食物的颗粒大了，孩子不易咀嚼？ 是不是辅食添加太晚，孩子的吞咽、咀嚼能力都没有得到及时训练？ 是不是食物的花样少了，孩子不愿接受？ 是不是家长平时吃饭时爱训斥孩子，孩子恐惧吃饭？ 是不是孩子缺少铁、锌等微量元素，导致没有食欲、没有胃口？ 最了解孩子的还是父母，父母要协同家里其他人一起寻找孩子不爱吃饭的原因。 减少或避免零食，尤其是餐前1小时，不吃零食、甜点（饼干、蛋糕等）。 食物制作多样化，颜色丰富化，可以细、软一点，便于孩子咀嚼。对于孩子不爱吃的菜肴，可以做成饺子馅，给孩子吃。 让孩子自己动手，学着自己吃饭，在椅子下面铺上废旧报纸，不要怕孩子将饭撒出来，不要怕孩子将饭弄到地上、身上，重要的是孩子在动手吃饭的过程中增强粗大动作的能力、增强手指灵活能力、培养进食的兴趣。 让孩子自己决定吃什么、吃多少，不要逼着孩子吃完大人盛的饭。孩子的饭量比较小，要学会尊重孩子。 可以邀请吃饭好的伙伴一起进餐、或张贴卡通身高表，让孩子明白吃得好，才长高高，食物的营养很丰富，可以强壮宝宝的身体。（虽然孩子现在可能不能很好地表达自己的想法，但是她什么都明白，都能听懂） 也可以将食物做成条、块状，洗净孩子的手，让孩子拿着吃。 |
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2011-06-01 11:28:07 |
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