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各种维生素保健品可以替代蔬菜的营养吗？我家宝宝不喜欢吃蔬菜，每天逼着吃吧感觉又不太好，我想多买些维生素C，维生素E之类的保健品回来给宝宝补补，是否可以呢，这是保健品是否可以替代蔬菜的营养啊 |
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维生素不能代替吃蔬菜，蔬菜是人体所需维生素的主要来源之一。蔬菜中的维生素是按照一定比例存在的天然成分，而维生素制剂多数是人工合成的，两者在性质上会有所差别，在吃蔬菜少时服用维生素的做法，只是权宜之计，就获得全面均衡营养而言，吃蔬菜、水果远比吃维生素制剂重要。
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2011-06-08 15:00:29 |
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