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首页  >  其它  > 有练瑜伽的妈妈吗，瘦身效果好不好？

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      bjdkwi

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:2

      有练瑜伽的妈妈吗，瘦身效果好不好？

      我好几个朋友都拉着我去练瑜伽，他们也是刚刚去的，我自从生完宝宝后就特别胖，听说练瑜伽有瘦身的效果啊，是吗，这里有没有练过瑜伽的妈妈啊，真的能减肥瘦身吗？效果好的话，我就跟他们去了

        avatar of zhangmengyuan2008

        zhangmengyuan2008

        问答历史

         

        练瑜伽肯定好的，我们这很贵的，没练过，不过在电视里看过瑜伽大师，身条都不错，还很年轻。

        2011-06-17 16:21:34

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 田鑫

          田鑫

          问答历史

          		 练瑜伽有瘦身的作用。


          瑜珈是可以减肥的，而且练习瑜珈可以让你的心情平静，让你的身心得到舒展，当练习到一定的时间以后，你会不知不觉中发现你的气质有所提升外，整个人的精神状态也十分的好，另外身上多余的肉肉也会自动消失掉哦。练习瑜珈是一个不错的选择。

          2011-06-17 16:10:23