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首页  >  其它  > 生完宝宝后我脸色不太好看，发白怎么调理好啊？

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      eooookd

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:2

      生完宝宝后我脸色不太好看，发白怎么调理好啊？

      自从生完宝宝后我的脸色就没以前好看了，以前红润润的，现在经常会发白，有时朋友们看到都说我脸色苍白的，要怎么调理才能好呢？

        avatar of baobeisusu

        baobeisusu

        问答历史

         

        多吃些补血的食物，喝点阿胶

        2011-06-23 23:17:44

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of kdkwo

          kdkwo

          问答历史

          		     面色苍白者可用以下按摩方法加以治疗：
              摩面10～20次。
              掌摩腹部，手法宜缓慢，顺时针方向轻摩，时间宜长，需摩10～15分钟。
              用拇指按揉背部脾俞、胃俞、肝俞、肾俞穴，每穴半分钟。
              按揉足三里、三阴交各1分钟。
              捏脊。取俯卧位，背部肌肉放松，用两手拇指桡侧面顶住其脊柱棘突两侧皮肤，示指和中指前按，三指相对用力提捏皮肤，双手交替向前捻动，从长强穴沿脊柱向上捏至大椎穴止，此为1遍，重复3~5遍。
              对于面色苍白者，除做上述治疗外，还应加强营养，及时治疗各种慢性病。

          2011-06-23 17:55:50