育儿网用户登录

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  其它  > 减肥方法

      pic of user:wenwen198512

      wenwen198512

      历史

      悬赏:10分

      回答:6

      减肥方法

      亲爱的姐妹们,生完宝宝都是怎么减肥的???有什么好方法??在家可以做的减肥操???食谱什么的?帮我推荐下吧!!!我家宝宝已经两周岁了

        avatar of 小牛牛妈咪

        小牛牛妈咪

        历史

         

        我刚生完宝宝时最重时也是149斤呢,现在好了,才118斤了,我家宝贝现在差不多两岁了。我觉得减肥最关键的在于晚上那餐饭别吃太多油腻的食物,还有就是别吃太饱,平时有时间多带宝宝出去走走,这样就会慢慢的瘦下来的,因为我当初太胖的时候在我们这个小县城连衣服都买不到的呢,你去人家店里面,那些卖家连眼皮都不会抬一下的,所以我下定决心从去年3月1日称的145斤,一下子就瘦下来了。

        2011-07-02 16:16:01

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 帅气的城彬

          帅气的城彬

          历史

          怎么说呢,我觉得要瘦很容易啊,你加我QQ吧。575520365,你告诉我想瘦那里

          2011-07-02 00:43:23

              avatar of 我愿听你说

              我愿听你说

              历史

              多吃蔬菜水果 少吃油炸食物 高热量食品 膨化食品 饭前可以先喝汤 再吃主食 饭后多走走 尽量别坐着 更不能吃完就躺下 同时多喝水 千万别因为怕胖啦 就盲目的节食 健康就是美啊

              2011-07-02 10:28:33

                avatar of xuxuayj

                xuxuayj

                历史

                如果想快速瘦身的话最好是去一个专业的减肥中心,不过最好还是食疗,晚上不要吃太多的东西,坚持锻炼身体。祝您瘦身成功哦。

                2011-07-02 14:35:39

                  avatar of 徐袁宝贝

                  徐袁宝贝

                  历史

                  我也很胖哦,宝宝还在吃奶,这个问题只敢想,没有实际行动~呵呵~

                  2011-07-03 17:04:47