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孩子入睡是要创造环境的，比如灯光，声音，不过，不主张经常抱着孩子哄着入睡，养成习惯后，孩子会有依赖性，让他自己入睡。一开始孩子的入睡是没有规律的，这就要妈妈慢慢培养良好的生活习惯。比如说每天定时睡觉，睡觉前不要去逗他，让他安静下来，现在孩子还太小，其实应该很能睡的，也可能是逗他的人多了，让他睡不好了。放点轻柔舒缓的音乐给他听，比如摇篮曲之类的，让他适应睡觉的时候有点声音，如果太安静了，也睡不好的，我家的宝宝越有人说话睡得越香。同时也可能宝宝没吃太饱，你要注意孩子体重的增长，如果孩子体重一直不怎么长，或是降下来，那就是母乳不足，要加奶粉的。但也有可能孩子本身就是不爱睡觉，这个就要看孩子的状态了，如果真是睡不好，他会很烦燥，精神状态也不好。我家宝宝从一开始我就有意识的培养他的睡眠习惯，三个月的时候半夜就不会醒来吃奶了，从晚上七点半一直能睡到早上五点多，现在五个月了，连哄都不用哄，放在床上，塞到睡袋里就知道要睡觉了，睡得好，长得就好。一定要让宝宝知道，白天是精彩的，可以不睡，但晚上是无聊，他就不会黑白颠倒了。再有晚上睡前那次饭一定要喂饱，尿布也得换好，睡眠也就好了。还有一点，满一个月以后，如果孩子经常哭闹，睡不好，还会蹭头发，出枕秃，要补鱼肝油和钙。还要多晒太阳。祝宝宝健康成长！ |
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2011-07-08 14:43:56 |
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