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首页  >  婴幼营养  > 哪些食物富含叶酸呢?

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      iepowekjgjkl

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      悬赏:10分

      回答:2

      哪些食物富含叶酸呢?

      听说孕妇要多补充叶酸,不知道哪些食物富含叶酸呢

        avatar of 小乖111

        小乖111

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        这些食物富含叶酸:动物肝,菠菜,生菜,芦笋,龙须菜,豆类,苹果,柑桔,橙汁等。 
        除了补充叶酸外,还建议你多使用一些维生素含量高的食物,主要是新鲜的瓜果蔬菜,以提高精子的成活量。 
         

        2011-07-15 14:26:13

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 郑子皓

          郑子皓

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          准妈妈和准爸爸要一起服叶酸片哦

          2011-07-15 20:55:59