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俗话说“万物生长靠太阳”，日光是一切事物生长的源泉。
对刚刚出生的新生宝宝来讲，虽然过多的日照，对宝宝会有不利的影响，但适当的日光浴，对宝宝今后的生长发育还是很有好处的。一是适当的日光浴能够促进血液循环；二是通过阳光中紫外线的作用，能够促进宝宝体内维生素D的产生，促进钙质吸收，使宝宝的骨骼、牙齿发育得更强健，更能有效的预防佝偻病。如果给宝宝的小屁股晒晒日光，还可以防止尿布疹的产生。 宝宝对外界的适应能力很弱，所以给宝宝接受日光浴还需慢慢来。从每天晒5分钟开始，慢慢增加日光浴的时间。当户外的温度达到20°C时，可以开窗让太阳照射进来，先让阳光晒晒宝宝的脚，4、5天后，可让太阳晒到宝宝的膝盖，再过4~5天，可让宝宝的大腿也接受日光浴。这样下去，每隔4～5天就让宝宝多一点部位接受阳光的照射，从腹部到胸部，直至全身都能接受阳光的照射。接受太阳照射的时间也是从2分钟开始，慢慢增加到20分钟、半个小时，最后，宝宝每天都要晒大约半个小时的太阳。 进行日光浴也要注意一些问题，例如：不能让太阳晒到宝宝的头部，给宝宝进行日光浴的时候，要给宝宝戴一顶帽子，同时也可以保护宝宝酌眼睛；在进行日光浴时不能关着窗户，因为透过玻璃晒到宝宝身上的阳光，不能让宝宝自身合成维生素D，就不能有效地预防佝偻病了。所以，应该打开窗户，让阳光没有阻碍的照到宝宝的身上，才能起到预防疾病的作用；还要有选择的给宝宝进行日光浴，夏天阳光强的时候不要让宝宝灼伤皮肤，冬天天气寒冷，不要因进行日光浴让宝宝着凉感冒；进行完日光浴后的宝宝往往会出汗，应该用毛巾为宝宝擦去汗水，并且为宝宝洗澡、换干净衣服，同时给宝宝补充水分；宝宝生病、空腹或者进食后不能进行日光浴。 |
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2011-07-16 11:50:22 |
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夏天在上午十点左右，下午四点左右，半小时 |
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2011-07-16 16:40:14 |
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