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首页  >  婴幼营养  > 想用莲子做粥给宝宝吃,怎么做啊?

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      科科!

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      回答:1

      想用莲子做粥给宝宝吃,怎么做啊?

      我宝宝心火旺,中医建议平时可以多吃点莲子,我买了些干的莲子回来,想做粥给宝宝吃吃,我宝宝最爱喝粥了,请问怎么做好吃呢?

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        dear欣怡

        历史

         

        莲子20克发胀后,在水中用刷把擦去表层,抽去莲心冲洗干净后放入锅内,加清水在火 上煮烂熟,备用。粳米100克同煮,淘洗干净,放入锅中加清水煮成薄粥,粥熟后掺入莲 子,熟后加冰糖或白糖再稍炖既可食用。
        可以买点清火宝给宝宝喝.多吃点水果..喝点白开水

        2011-07-21 14:49:05

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