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徐京京
南京医科大学毕业，曾任南京中大医院儿科副主任医师。从医四十年，对儿科各种疾病都拥有非常丰富的诊疗经验。...
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首页  >  婴幼营养  > 常吃开心果好吗，有没什么医用价值？

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      mjtwoo

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      常吃开心果好吗，有没什么医用价值？

      我宝宝喜欢吃开心果，我也挺喜欢吃的，请问常吃开心果好吗，开心果有没什么医用价值啊？

        avatar of nxczcxxzc

        nxczcxxzc

        问答历史

         

              开心果是一种营养极为丰富的食品，其含有维生素、钙、铁、磷及矿物质等营养成分。中医认为其对于预防动脉硬化、降血脂、预防近视和减肥瘦身都有明显的作用。对于血压过高或者肥胖者应尽量不要食用开心果，搭配没有严格的要求。

        2011-07-22 14:34:12

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of sy511314

          sy511314

          问答历史

          		 开心果可以吃，但不要多，一天不超过十粒不行，不然油大吃多了火大

          2011-07-22 15:28:10

            avatar of 小小鱼儿A

            小小鱼儿A

            问答历史

            		 宝宝多大了？撑握一个原责再好的东西不要多吃，毕竟功能还没健全，吃坏了后悔莫及。

            2011-07-22 20:56:06