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徐京京
南京医科大学毕业，曾任南京中大医院儿科副主任医师。从医四十年，对儿科各种疾病都拥有非常丰富的诊疗经验。...
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      yeiow

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:1

      想咨询下学龄期的孩子每天吃几顿比较合适

      以前婴儿的时候吃的比较多，现在仍有这个习惯，已经3岁多了，每天饿了就给他吃，不知道这个年龄的孩子吃几顿比较合适每天？

        avatar of 艺嫒

        艺嫒

        问答历史

         

        应坚持“三餐一点”，所谓“三餐一点”是指早餐、午餐、晚餐和午点。各餐之间的时间间隔和食物数量的分配要合理。一般两餐之间的间隔以3小时半为宜。早餐、午餐食物量要充足，晚餐食物要清淡。各餐所占总热量的比例分别是：早餐25%~30%，午餐30%~35%，午点10%~15%，晚餐25%~30%。

        2011-07-24 16:15:24

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