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首页  >  其它  > 我严重觉得生了孩子后，自己的记忆力变差了好多

      pic of user:zouzhoanimaqv

      凸凹

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:10

      我严重觉得生了孩子后，自己的记忆力变差了好多

      ，吃药物就一定能提升记忆力吗？能缓解多少，或者能恢复到以前多少比例？还需要些什么辅助治疗吗？

        avatar of 墨家子孙

        墨家子孙

        问答历史

         

        妈妈在孕期将大量的营养都给宝宝了，尤其是帮助大脑发育的营养素DHA，所以自己处于透支状态，就会出现记忆变差的情况，当然，妈妈缺乏了，如果哺乳的话，宝宝自然也容易缺乏，所以为了自身和宝宝的发育，需要补充DHA。推荐补充DHA，能改善记忆力，对改善产后妈妈易出现的记忆力下降很有帮助。另外，膳食中注意多吃健脑食品，获得足量的蛋白质，钙锌等矿物质以及维生素，比如奶类，豆类，蛋类，鱼类，黄绿色的蔬菜，新鲜水果等。

        2011-08-14 18:10:41

        提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ ★

          avatar of 〈阳阳妈咪〉

          〈阳阳妈咪〉

          问答历史

          		 这个是因人而异的，个体差异不同。我生完宝宝记忆力就加强了。

          2011-08-14 10:50:07

            avatar of nary001

            nary001

            问答历史

            		 我也是，记忆力下降了好多。

            2011-08-14 11:18:03

                  avatar of liy_1020

                  liy_1020

                  问答历史

                  		 是的，我也这么觉得

                  2011-08-14 12:36:29

                    avatar of 雪儿222

                    雪儿222

                    问答历史

                    		 记忆力不好，除了和DHA有关，和休息也有关系，注意休息，放松心情，记忆力就好多了。

                    2011-08-14 18:00:53

                      avatar of 刘二鹏

                      刘二鹏

                      问答历史

                      		 应该根据妈妈的自身情况吧。推荐吃的迪儿DHA软胶囊，效果很好。

                      2011-08-14 18:06:05