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首页  >  其它  > 因为工作的原因经常吃饭不定时不定量，对身体有哪些影响？

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      fkjwols

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      因为工作的原因经常吃饭不定时不定量，对身体有哪些影响？

            工作一忙起来就忘了吃饭，经常晚饭拖到晚上10点后吃，有时肚子实在饿就拿点饼干充饥。如我这样吃饭不定时不定量的，对身体有哪些影响呢？

        avatar of 天使钰儿

        天使钰儿

        问答历史

         

        时间长了对胃真的不好。
        再忙也要抽出吃饭的时间啊，身休是革命的本钱哪。

        2011-08-18 21:38:45

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of nkdklw

          nkdklw

          问答历史

          		         要想有一个健康的身体，需要进餐定时定量。饮食定时定量，既能保持热能平衡，又能使胃肠乃至整个肌体代谢活动正常，促进食物的消化吸收利用，使食物的效能充分发挥。否则会扰乱人体的生理活动规律，不是导致营养缺乏，就是导致营养过剩，从而损害身体健康。

          2011-08-16 10:23:09

            avatar of 梦之魂99

            梦之魂99

            问答历史

            		 最直接的就是你很快就会有胃病了。

            2011-08-16 10:35:43