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不知道你宝宝多大了？6个月以内的宝宝都是以奶为主，配着辅食，要添加营养也是没3顿的辅食来添加，虽然宝宝可能吃的辅食量少，但是也要给他变换菜谱，别总吃一样，我同事的宝宝小的时候他奶奶就给吃雪饼，你想可以添加辅食的阶段给孩子吃零食当辅食能行吗？他宝宝现在1岁了，不吃饭只喝奶，吃几口饭就不吃了，就要喝奶，所以良好的辅食习惯也是宝宝营养全面的基础，只有宝宝喜欢辅食才能接触各种营养从而吸收。6个月以上的宝宝吃的东西就会比较多了，所以调理起来也不会那么局限，尤其1岁以上的宝宝，奶已经不能作为主食了，辅食开始慢慢变成主食，奶只是上午和下午中间的一餐，或者晚上临睡前还有半夜起来吃的一餐，饭的话，可以给宝宝以小米粥或者大米粥、面条为主，菜，可以是当季的青菜：小白菜、小油菜、茼蒿、菠菜，这些当季新鲜的蔬菜，或者蔬菜配肉：牛肉、猪头，剁烂，肉快蒸熟的时候把焯好的菜加里面，或者给宝宝蒸那种没有小刺的鱼，或者用虾，木耳，菜包饺子或者混沌给宝宝吃。或者用骨髓拌面条，或者蒸南瓜、紫薯、土豆，这些都可以的，我宝宝现在1岁什么都能吃了，猪尾巴、猪肉、棒骨肉、蔬菜、南瓜、紫薯，都可以吃。宝宝食谱要多样话，别让他吃腻了，每天都吃新鲜他才会爱吃的。祝你宝宝健康！ |
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2011-08-17 10:01:29 |
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